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[美食介紹] 客家清炖猪肉汤

 ,  描述: 性质温和,营养丰富,清润补阴虚,增强抵抗力
       客家清炖猪肉汤,仅以猪肉和红枣同炖,但汤水甜香,极大地保留了材料的原味和鲜味,很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单,但营养价值却一点也不简单,是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。! m: m) M& e- S/ K" C
       材料:公仔箱論壇3 S8 o' Q+ ]7 I- \9 e
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  肩胛肉(梅花肉)350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(3-4人份)
) g9 f0 a% F) }, p1 N- t# d+ f) pwww3.tvboxnow.com  做法:
( J1 ^1 X; l# j) C, `5 T7 c  1. 猪肉洗净切厚片;公仔箱論壇7 y/ K  [$ x8 Y) A/ t9 J
  2. 红枣洗净拍扁去核;! [& ?% L2 E: E$ r4 U% w) L& }
  3. 煮沸清水倒入大炖盅,放入猪肉和红枣,盖上盅盖放入蒸锅,隔水炖一个半至两个小时,下盐调味即可。
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8 c& L& K" Z0 `4 F) Z( r  功效:
+ K1 N; ~% H' g公仔箱論壇  性质温和,营养丰富,清润补阴虚,增强抵抗力。
( b/ W4 b: b. Y* X( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 R/ L' n! [; h( Swww3.tvboxnow.com  ●靓汤心水
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  瘦肉可切片,也可剁碎;红枣因糖份高,容易发酵变质,变质的红枣不能吃。如果家里的红枣已经储存了一段时间,食用前要检查清楚。

愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
全都收下了!我也要做来试试!
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