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6 [2 [" l1 } k& _/ j9 W公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克www3.tvboxnow.com0 _4 L4 s! p) c2 X# Z8 ?
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调味料:tvb now,tvbnow,bttvb/ [1 g5 e6 W/ f
c5 d4 H0 s- U6 N8 G9 U! ltvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖(少许)、鸡精
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h) L9 b/ k, [5 L" ~7 Iwww3.tvboxnow.com 做法:
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1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;
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+ c1 O$ ?* e A: E2 E 2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;www3.tvboxnow.com1 N& H5 `7 j4 ~& u, s0 v" y2 {
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^& Y7 m& w) h+ [
% s+ V- C7 H8 f5 I" _% Kwww3.tvboxnow.com 4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。 |