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. o( }5 R3 A0 A. w/ i/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：tvb now,tvbnow,bttvb/ c( H T2 M* w0 d, s
( G& A& }8 u; z9 ~ 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克, ]1 i) ~8 ~) n% Q. r. K8 W
" o- ?; J5 {1 Z. _% Ywww3.tvboxnow.com 调味料：
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) ^! u; A# o7 |) J( C# ywww3.tvboxnow.com 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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( b# }) g) O0 H( S7 awww3.tvboxnow.com 做法：公仔箱論壇- ^5 i+ T' A' E3 G! |. i
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
1 w( P1 G$ y8 C$ X( A- m' n7 m( s, Ytvb now,tvbnow,bttvb
' o' i4 @9 K- j& z) g$ ]8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；公仔箱論壇- O i% |7 `5 z$ G' l2 j6 O$ T/ Q' I- M
0 t4 H0 t/ R& ~( p/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M8 T6 p, F9 j3 O
. ?' K& [; Y/ z7 j( G 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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