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原料：公仔箱論壇9 C- d" w0 N$ g' ~* { H4 e
) y, j5 L6 t+ T0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克. g- s1 A3 o- p; }0 [0 H
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调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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% c1 P/ t. H: M8 a; H6 lwww3.tvboxnow.com 做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；www3.tvboxnow.com. i2 o8 E4 q4 E
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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: a1 V: Z3 B0 `' T9 kwww3.tvboxnow.com 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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2 ^$ b- h* Z! J( R 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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