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S9 V: I4 c; ]( L0 {0 D 原料:
4 f- e. O2 B _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d E6 E- v5 f! U' ~& t3 E, X
带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \- D. v( C8 ~1 O! T
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调味料:
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盐、料酒、糖(少许)、鸡精
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做法:
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1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;
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2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;
3 }* H+ ]8 w V9 }3 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?1 _+ ~: s$ X u$ N
3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;公仔箱論壇0 z* j$ {: I3 }0 d) b: M
( H$ U' k0 e+ y# a9 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。 |