[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. V5 L+ |3 ]4 ^3 U3 S
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 www3.tvboxnow.com7 [7 C' L# ?: y, v5 p

5 `; R  a' u/ s2 [7 l0 dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 [+ a8 |8 A, m9 z  F0 ?+ u

2 V! o5 a4 d$ w, g" L0 E# ?: ftvb now,tvbnow,bttvb$ w  S5 y& J/ t3 [2 e

9 y7 q, d6 y$ k5 E4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& H4 j. Y7 C" Q( p' K

# ?2 a4 |6 F8 H& r( m3 Q, V' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T: Q+ C; c* e& q$ u调料：
4 B, `# ]  r' [7 j! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
  e: k2 d- h) E9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 K! W; g$ p4 [% U" |( M  m
9 h9 Y% @! S/ b9 x) v, Z
www3.tvboxnow.com; L* Y3 T/ b# z4 o. a. c/ n/ ~

( ~; @7 s* {+ z5 s) B" P6 qwww3.tvboxnow.com
2 D; M' ?- y: i5 `" T. ^制作方法：
3 p, F" i6 e3 V. I) M* ]6 T, n公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
4 i* k, h" y+ G* U. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb8 c; }- v& i9 V! q
3.拌匀
2 W/ X: M% }1 b( P" o/ N5 ^www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 P$ h$ V5 h" ~7 o6 t

; t* d5 n& D/ b9 D* D& X* d公仔箱論壇
. O* K  c4 }1 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- H# r# j7 e( V

" m6 ]) E9 m  M/ f公仔箱論壇
$ H4 G" q; ^6 U4 D) c6 b5 P( N7 Z( |然后放到油锅里翻炒
0 ?& o* G# Z6 o, G1 P. \

chloechris1218

thx 4 sharing...