3 @. n$ E' i% d9 d1 i: {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ J6 G& M/ ]; h2 i0 i$ e( i
材 料
6 Z, q# d; n* Bwww3.tvboxnow.com鮮冬 菇 / 草 菇 各 10 隻 、 金 菇 50 克 、 蘑 菇 5 粒 、 雞 髀 菇 1 隻 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 西 蘭 花 1棵 、 瘦 肉 1/2 斤 、 雞 湯 1 罐 惹 味 粉 1/2 湯 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 薑 1 片
8 b/ H& w: R; e" U- x2 W公仔箱論壇
/ q1 m) |/ y3 v& R% X3 ?1 T, ewww3.tvboxnow.com做 法
6 P! R r/ \" jwww3.tvboxnow.com / K+ {7 A7 y7 v( V
& O' v, I/ d" Q! v" n! C8 ~$ ywww3.tvboxnow.com1. 紅 蘿 蔔 及 西 蘭 花 切 件 備 用 。 金 菇 切 去 根 部 ， 拆 散 備 用 。
! Z. Z4 Z \7 x1 I$ H0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T G4 \# _0 a% _& K5 j6 G2. 蘑 菇 及 草 菇 切 半 ， 放 入 滾 水   燙 撈 起 備 用 。 公仔箱論壇; H8 F& p& ^- Q" N& a7 w
公仔箱論壇8 Y* Q$ C! {( B: ^6 p& I& ~
3. 將 瘦 肉 切 成 厚 片 備 用 。 鮮 冬 菇 切 半 、 雞 髀 菇 以 滾 刀 法 切 塊 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N, e# A, }6 Q& L, B
4 J# @6 F' F8 r
4. 將 薑 、 紅 蘿 蔔 、 瘦 肉 及 雞 湯 放 入 煲 內 ， 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 加 雞 髀 菇 、 蘑 菇 及 鮮 冬 菇 ， 轉 中 大 火 煮 30 分 鐘 。
5 M- R [0 Z: N) L9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K [8 v- I ^" J0 P i* h; X
5. 蔬 菜 煮 腍 後 加 草 菇 、 西 蘭 花 及 金 菇 煮 5 分 鐘 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 。
% I3 B9 `& L. b, q8 t1 O
: c b8 G2 T; M8 b& Z0 h' C0 Uwww3.tvboxnow.com貼 士
1 L; p/ K5 E' x5 Q8 I; y6 J: Vtvb now,tvbnow,bttvb揀 冬 菇 時 要 揀 淡 黃 色 的 為 之 靚 貨 ， 色 深 啡 的 可 能 已 經 受 潮 。
! h. d/ L2 c; Uwww3.tvboxnow.com |
發表於 2008-12-9 01:43 PM
| 