新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇* P5 |) K7 p2 k+ A8 F; X
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb; W! b8 V" Y5 M
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 k8 K0 g2 E% h
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
' ^# B6 n' x4 N Bwww3.tvboxnow.com鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
2 [) ?3 E2 ~" g; d) R' rwww3.tvboxnow.com鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb# K$ ]8 ^' h6 l' [
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著* N& c! b4 y, I% A4 L' }. F. C
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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6 y6 U2 e$ v/ r0 e3 n3 d6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 F, B9 w2 A
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb: w/ C3 z+ Y; Z
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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/ V3 R# F6 f. p: z0 m; z+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩
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+ f2 O! H2 y7 e- H& N2 b除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
+ C+ N, a1 O0 } ?公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
( q/ Y/ T4 B' t8 {& v: }' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇- v& {; K; M; L& E: F
公仔箱論壇5 _& k" N, |5 v5 [
0 s: ]. @* p2 W- Jtvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。# v+ P/ T) k" r7 b W
如何清洗眼鏡？
. t/ S( B, c! C" E2 d' J" ?: l% Qtvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁1 Z) l. q& s! M) o0 ?
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
! m; D" n( A* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話www3.tvboxnow.com( K) {4 q9 _3 a) L5 F% q" h# `' i! J
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# t$ t, M. i- Zwww3.tvboxnow.com現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( i' v$ \: e6 z1 N- n
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。, e) `+ P$ @3 d' W+ S8 A; ?$ o, D
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步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V, y) O; o( n! b9 C! s
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! L, e; i$ i P# _2 O* T5 Atvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇8 O\" J4 w; a& ]+ N3 D5 c q
提醒大家疫情下該如何清洗面部。. f0 E# T- x/ Z! O6 Q0 i
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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/ \$ J. M3 B) _7 {+ l6 Z# B, i步驟8：洗澡及洗頭www3.tvboxnow.com& d* G' D1 @& e: y0 [( g
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
; z/ J3 [- B' ~; ?. g, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學護理學院透過影片
0 c\" N\" g- G# Q/ C- ~0 `公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。www3.tvboxnow.com2 a+ i( t. K6 u
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服www3.tvboxnow.com. Q. _& `' |! E# T5 _; x
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. @; k" Q, ]- fwww3.tvboxnow.com綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
- z" z% L F; Cwww3.tvboxnow.com薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。www3.tvboxnow.com1 k1 i/ |( J0 ]/ M3 U( e, R3 E
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。- O; o9 V, K- G# ^ M4 {9 `
+ J1 s6 i" y$ I" c$ K0 ?9 n+ vwww3.tvboxnow.com步驟10：消毒手袋公仔箱論壇& {( T- J) M1 `8 n9 a O* u
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5 o3 G* q* q9 u9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇* J8 r9 D/ Y$ }6 X
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇; r& Z2 Z) m$ ] S& U5 r: }
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍公仔箱論壇+ O/ O9 G i1 j& |
4. 絲綢公仔箱論壇7 G) r$ K" ^8 `% [
5. 染色布料, _$ |4 y o* R2 Q. e- a; p( {" a
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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