新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
0 X' R+ y# |, i& M8 c* I# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f, k6 c- ^% f. R3 [tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www3.tvboxnow.com2 ?5 k4 a" Y% N
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇, @. Z8 l5 {; c/ B' |: r. z
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: I+ O' l$ Q6 A8 y3 w( S為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
5 e! q. s1 D, `+ T% Y- @鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
3 S( Y0 E# z0 [9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好& U% V4 E" K* F* g8 U. ~3 Q
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著* Z/ X \+ d* a# o, q4 W
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% J% }3 e' ^: A6 e9 g) c步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理6 n& p1 g/ S8 w; Q& `6 s0 |
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。. r" N* c& } q9 B2 j+ P
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇" D$ j7 a% @* T: m. c
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 L+ p. j7 @1 C( x
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步驟4：除下口罩
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i6 A, K9 H2 x" h0 s5 k$ J: b9 Etvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
9 U" k' Z) T" h) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
6 p1 W/ P" {9 I; b0 Z應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇, `* R; b* l4 N- w% F Y7 a
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3 F" W7 N0 r2 G0 Q! W/ i: X步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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6 z P/ R3 `" [& z# o" }www3.tvboxnow.com黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
" y( K1 h* c/ }+ W$ l& k# F$ }) H$ w# _如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |6 Z" A/ _* f$ {& Z' q5 ?
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁8 Q# J, ~* H: j. _% H
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
; `, N. y1 ~3 a0 l& i& [" swww3.tvboxnow.com最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。www3.tvboxnow.com$ s) N# Y, S6 P& Z8 S& A2 [* Y: o
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- D! Q( I9 _" A, `0 E/ @# I步驟6：消毒手提電話& y7 y b7 L0 F" d
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+ w- r% t6 R- J% h( |/ R8 d# W8 ~% u% ]tvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
' z4 z' U3 M8 C8 W `公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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" I$ q' b* L4 A" G步驟7：洗臉公仔箱論壇3 t' ?+ e/ m1 }' w1 B2 a, g( ?. p
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道# m9 p4 M8 a' y# H
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 x Q3 L" y) |
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。 X( l/ a# t; w, `! {' k
( g5 [' k) s8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb/ o& a: q" x& v" }+ W& X
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/ `1 u* _4 q* `* Uwww3.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
' K, a, M2 ~5 I2 w& P% @$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學護理學院透過影片www3.tvboxnow.com& ^8 s* u5 E) Q3 u2 u6 u! ^% P
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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# i- t& Z8 M7 d" [! J) f步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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- i/ P- W$ ~+ M1 Q R- k6 Y, r9 Bwww3.tvboxnow.com綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
' y. Z1 r0 w& a- j0 j3 ]- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
: c3 k6 v4 D! J' ~* y8 R% b% jwww3.tvboxnow.com外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb. i" |" i4 g$ `! M4 K9 T
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& G+ ^0 F/ i3 }4 G* w8 |' a大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
/ o* K7 q5 ?# O$ U* W/ Wtvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
, c7 D) m1 D- s# y0 c4 n4 kwww3.tvboxnow.com1. 金屬（除不鏽鋼）
2 i) I% e1 W& t* S8 B( A公仔箱論壇2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb* h6 Q9 ^' o2 D! F* G$ H' ]
3. 尼龍, a _" u& d W8 R! x
4. 絲綢
0 D; \; F2 h4 u公仔箱論壇5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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