新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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' d* Y6 q% [, k+ atvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www3.tvboxnow.com7 h: y3 E0 ?5 |3 X4 i( ^
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
9 P0 P8 D1 P6 Y( \ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
- G% v$ T" D1 q3 q8 ~, N- A' stvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb8 u6 @6 b- O! [" T) s. q- A+ x
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇, Y, y0 L/ H7 w. ?* H
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Z2 F. [+ X8 Z( L8 Pwww3.tvboxnow.com步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理7 K1 s6 n9 R" p- X1 _& b
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。www3.tvboxnow.com7 C. l3 u) t9 |: ~# n" V
7 J& q: q4 [4 @. dtvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb# j1 x- W9 x5 \6 m7 O
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! m% q' V- ~! B4 ?美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。 Q* |) b9 p8 X1 H& ?
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
' s1 Y, {: Z, i. Q( x2 ~, Qtvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
; W* _1 W5 Y% \* W- W9 Q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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9 I" p' j1 a1 W8 d- r# l- e步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A1 O! @$ w" I; i( G2 N9 \
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。& P% u) x( f" X
如何清洗眼鏡？) b' i$ r/ t6 L2 `0 Y
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb; f1 M# f7 W* M' i8 l2 @
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb) p3 }5 X. P: a4 y: B- W1 E
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
( |- B! H( I9 u3 e9 h& e) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- A' b8 Q' N/ S0 q" _
8 m! A# ]2 C6 I: U! k [* u" Etvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t4 u8 C, B- ~7 Q; h' T! M
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
6 H' c& v& q0 Wtvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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h9 f( X% q* x3 u7 _2 l4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L& e9 _- J3 y1 N! L% N$ k5 S' K步驟7：洗臉2 ]$ _+ ~# }& l" I, r+ c: C. j8 v2 x
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6 J7 J9 H g" ]* C5 Y! u7 ]$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
+ }- z$ A7 }1 m\" ^www3.tvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb7 R5 b3 x, K; u
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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0 Q9 ?1 w8 l1 ^. z. _, u* O4 Wtvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% F9 P+ x8 b
香港大學護理學院透過影片tvb now,tvbnow,bttvb7 J) Z5 A9 L' X9 C$ r1 ?0 r0 B r
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q w7 L8 @5 E. q$ t$ }, n& A
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 N- o; S% |# o( s
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% ?% J, o* z& D$ k' g* {' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb" }# E, ]8 w- p# d9 `# O8 R* z
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5 }) ]" x+ I% ?5 Z7 w
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb0 a& [: c7 W+ K
; E" [, g; a$ j9 C9 P wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋0 S$ L! d, h* M& S4 k
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% u1 Q4 S* I
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：7 k% h3 `$ E9 V* h0 v% w4 f$ D$ s) t
1. 金屬（除不鏽鋼）
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4. 絲綢公仔箱論壇( I( D3 O! O' e2 w$ Q! J
5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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