新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
0 U9 b% V# h! f8 C, x# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb# K" b1 M# Y+ F
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。www3.tvboxnow.com3 g+ F# h3 `& u Z" J2 c
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
! t2 h A& A: R, A0 O鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇+ q7 R8 p) X1 `! l/ n/ r
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著4 ~% a) I- J+ y: s$ J- y: j. p
3 b1 ~: g/ k! y$ q' O3 n. Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R6 o) q2 J7 Z9 ]8 w
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 Z: a! N2 [) X3 x! X1 W" G
7 \3 X- O9 T# s. M/ F( R7 {# \tvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手7 O4 ?9 Y+ N2 s/ M8 Y8 q5 U5 T
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4 x6 Y Y1 x9 X4 |, j& t% {美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb" L$ G( v* S4 C" ^
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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( z6 K- X8 \7 l2 v# A6 V) V公仔箱論壇步驟4：除下口罩公仔箱論壇. O3 o/ R0 M8 `8 F
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
9 X, H- T. c$ vtvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
+ a- ]4 p; U, @$ |! X# ]6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。6 v- {" X+ N3 g; a
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇& Z% w. O3 c; K0 P1 G+ O) z
如何清洗眼鏡？
% v2 C% K' F. Q; ?2 Y' ]+ ttvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
# F. y1 B9 Y) Z. ptvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
. M2 z( _$ ~+ M% nwww3.tvboxnow.com最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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/ ` Q" O4 o+ d/ V. ^2 Mwww3.tvboxnow.com步驟6：消毒手提電話* [1 ?! l1 C$ ^/ F% v( \6 K
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% q8 m. O' G' S現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
0 `9 D/ n0 C2 A公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。& ? ~2 y: d- M2 _8 G) D0 L, ]
& V6 _+ {! j6 {# W T: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! K# y2 j0 k+ N4 J# ^3 T' o
步驟7：洗臉
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6 j' d# o: W! E$ g- r$ t/ @# ]tvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
( @\" k7 J5 W n/ dwww3.tvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。
) p# p. N. F3 x1 X$ N他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭
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2 T6 {) `7 P* I3 _+ A% E1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I9 F( ]" ]( b" @0 C% Zwww3.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb! J" S4 O4 t$ v* M! P D0 z- P3 b7 y
香港大學護理學院透過影片
; Z5 v W8 T2 Y) ~: N指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。www3.tvboxnow.com' F8 }. K" f A
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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2 T% c) Q2 E/ d- [6 [www3.tvboxnow.com綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
. X- a: n1 {: ^# o* X- Rtvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
?9 L+ ^& K2 r& |* _* [www3.tvboxnow.com外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋www3.tvboxnow.com0 @$ _) ~' `1 N* q5 x( u0 g0 z8 ]
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$ K6 i* R' G+ T! t0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
# t\" x: p$ u9 W* |* l! [2 F: |3 \tvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
: h' }# ?) e# o4 b8 y* |www3.tvboxnow.com1. 金屬（除不鏽鋼）公仔箱論壇; s. k. g/ x. Q& P8 ~7 q
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" U3 s7 U1 G& o0 q
3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D$ x: x$ j; p1 k( t9 g
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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