新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？1 q8 d: Z8 ?& p& }6 g- L; \
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
' J4 m4 \3 F* N5 G公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb3 U- b4 i5 W; [9 b' U- Y& h! _
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: Z* w }0 u: J5 Q6 stvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。. ^6 z& ~1 \% K5 |' N0 {& V0 z
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
6 Y( U% W1 Y# Htvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇0 g5 E! \$ B- g9 |, c6 B% D
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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) a1 R0 {3 e4 e. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: R% t% I; v* V) M+ c
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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2 j0 P) Z- l* I- [. W: ]! Y* ^7 [www3.tvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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7 q+ B8 @) |: ~7 {7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手
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' T5 X' r3 L8 I" {$ y' _www3.tvboxnow.com美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb( P$ y7 }' K( g9 J; I: c0 n
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
. Q% R- K, `' X# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d" K, A! `8 F# S1 B6 h步驟4：除下口罩
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3 T+ n q% d% ]+ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: w1 r a. }
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
) |1 n' f1 h) {8 J5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
9 y3 D; \( o% u& r4 C" m& Q/ N公仔箱論壇應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗4 m0 V3 v& f, M
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% r* c8 {9 P2 |公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇2 O; S3 l [% @2 O4 |, W1 d
如何清洗眼鏡？
' V* T$ ^0 Z$ o; S. @: F/ _: y8 E4 N' P有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
6 V' J1 A! \6 y. r\" _- R# W指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
% k& p8 V! h6 \www3.tvboxnow.com最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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" X( D- W& P. E3 m: z# S6 E4 z7 Htvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
% R- [) D+ F, p8 g$ F S0 ~tvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。8 @- h* ^5 U- R+ \
+ z% A( n* q( g8 }2 j, ~4 ~- L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com7 g, b8 W% X) m+ } H+ f% m
步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb$ J) Y0 u, E- H7 f8 `$ e7 h+ b0 q
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
8 o/ o- \8 b/ uwww3.tvboxnow.com他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: e7 b9 [$ z8 s! j8 J
6 M3 ~" K/ f9 M0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
) b, J/ V) S$ X o& uwww3.tvboxnow.com香港大學護理學院透過影片
. h! p' l i9 }tvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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/ N7 P/ @2 l3 s) y; T1 G5 K步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k. G4 T! @- h4 R! M
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' ?0 `- o7 I' ` w# Z* h4 Ttvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5 ?2 j, p. k; Q. x9 Y: N
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
# X, {- X" Y Z6 B& _7 p外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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# l; J1 `. X5 [: k. x大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
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1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍
+ |$ E0 H7 j1 `9 atvb now,tvbnow,bttvb4. 絲綢
! C2 Y A: F) F公仔箱論壇5. 染色布料8 J1 l& O6 ?1 ~/ U( R% `
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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