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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
* g8 |+ R! _/ P4 i, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。! A+ G  {( b4 _1 r) E6 @9 S, ^
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 G& M# u. ?& h% v+ n0 ]
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
8 q  f5 R+ I& n& {: O. s3 D細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。公仔箱論壇1 u1 Z$ ^8 G' }3 S* X2 p
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」公仔箱論壇! G% S/ l+ H+ y# @
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。tvb now,tvbnow,bttvb/ f' V. M% ?$ X+ \0 [/ t( j
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
8 C2 j9 V* l2 h3 Q1 B) x: G避免食物中毒,正確使用冰箱:
2 V7 m: A$ v8 |8 s1 W7 s9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
0 g  w7 z+ X# ~+ ?www3.tvboxnow.com● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏www3.tvboxnow.com# B8 |2 D! ?" @. p
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌& _( y. W% H+ U0 X8 O) i' O9 ^
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
2 [% @  `+ u, I) Y9 Z+ _tvb now,tvbnow,bttvb● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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7 n0 J- H, m3 ?" b. o公仔箱論壇● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
; j6 |- C1 Y) _* \9 Y, E( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
, J  z! g% k% ^7 E) R2 @5 Itvb now,tvbnow,bttvb● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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