中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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. ^( b; C, c) r, Z6 j+ Uwww3.tvboxnow.com【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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! c0 Y- w" x' Q8 l$ p, o* M【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘公仔箱論壇; w9 h6 L! D7 L( r% U
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柳橙公仔箱論壇1 A6 |; y5 L! C0 q0 k% H
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。www3.tvboxnow.com' t3 N. b( p5 C
| 梅子
1 C5 ?! K) ^- ~7 Uwww3.tvboxnow.com | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。& I8 d* Q3 z' w5 L. T5 f/ W
| 枇杷
; G1 ?- l( p) [www3.tvboxnow.com | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; [: q `( V9 _( K6 l
| 梨子
- w6 J7 H& F# N7 ?& x公仔箱論壇 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
; {4 `8 X) Z, K( @4 I公仔箱論壇 | 香蕉) \* m& R2 c: y0 Y+ k4 ~) A$ L
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。公仔箱論壇* v, S8 T6 O8 Z3 o7 h5 J4 P$ _2 H" {
| 草莓
- H3 x- o4 @, b4 s, Q3 x( w4 i/ w/ n公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
' z8 I* ^' ]" T) [www3.tvboxnow.com | 山竹
2 L; f S1 b" J* ] w' w& @tvb now,tvbnow,bttvb | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。, s- ^; d& P; I+ Q- g. ~' A
| 木瓜
3 @( D; x' Y* z1 D ewww3.tvboxnow.com | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
7 p4 b3 ?: W7 I& Ltvb now,tvbnow,bttvb | 橘子
8 t' U3 U9 @4 U. K4 M4 X) y公仔箱論壇 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。www3.tvboxnow.com6 d4 B- f9 p/ T+ M0 `! O
| 柿子
( g& y7 M4 }8 G$ T, M9 B- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
' i! z% t' c- s: Swww3.tvboxnow.com | 金橘
6 L" c0 a; e z! | | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。$ `! {) q' `1 ^$ k' ~$ ?9 v
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 p* L4 X! B1 v# Q3 W% s2 x
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症狀分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [9 p: k" D: @$ p8 A r
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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& ~ [: R% c, u6 V) b" Mwww3.tvboxnow.com飲食注意事項* z, j) X7 G: Y4 _1 N$ G6 y- g
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9 x0 v8 M; V+ B% u8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健* z3 p! L5 q* g& e, e4 K
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
5 X3 L1 g: j9 q) b. M% f8 y' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果tvb now,tvbnow,bttvb. a/ W) B& [3 R3 L
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- {7 J5 F# e# |3 o咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
' o& t- g3 I6 @, {公仔箱論壇分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I: Y# L+ T' S# z4 o) y$ b3 G
| 症狀
: X! V1 r* ]: I4 C u8 s+ H7 h: a& E公仔箱論壇 | 適合的水果
7 f a- k1 A# w; j9 Y4 Z5 etvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰公仔箱論壇7 D5 V8 W: Y! Y7 j: o
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣/ x, L5 R8 ^! F, i0 b; ]+ c, z# _6 k
| 橘子、金橘
2 m4 ]8 `, L) V) h: | | 熱咳tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 c# W9 {& S6 j1 \: k" E3 ]
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( o0 \- T- \) s7 c# c; R' E
| 枇杷、山竹www3.tvboxnow.com/ X+ o* ?( q5 }
| 乾咳! ~; ]# J& h6 X; p, W' j
| 咳嗽的時候無痰- l" b# q5 W8 |( I# b. \6 p
| 香蕉5 B* n2 S9 C# I# F* E$ ?% L2 f
| 寒咳
, ?6 m0 k/ I& ~: ~, {# U' m3 gtvb now,tvbnow,bttvb | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
) k. Q4 t; |! K: ~6 J2 E0 Utvb now,tvbnow,bttvb | 柳橙
* O5 K; t1 l% F3 B" g | 久咳
# q& T: | W6 a4 H. ]公仔箱論壇 | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 d. R; I4 b5 J) k* m" n2 i
| 草莓、梨子、梅子
8 `; o" H. z" C+ k U/ G$ n | 肺結核
" B8 q' C P3 H4 i公仔箱論壇 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適1 |/ S. E' q0 ~
| 柿子
$ H" F( _7 r7 wtvb now,tvbnow,bttvb | 氣喘性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb+ A. M; t6 l! u7 b! o! h( H
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
U! N! \: u/ Z% g' c qtvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜www3.tvboxnow.com: [; j2 l6 @9 y O0 ?
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% Q# p0 Q! l* i( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb" G: @" e9 R) T0 g
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克tvb now,tvbnow,bttvb" X$ n: C" ^( F
: N: |+ m- S8 F- O v. J) v/ ttvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb. l7 l" B2 B2 b$ P5 ~9 P, T% d
8 V" t0 |$ _1 j1 j- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：( h% p/ W7 @* @: N5 Q A- ?# D0 S
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。www3.tvboxnow.com; L# n' k* [( z/ N
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咳嗽喝：冰糖香蕉
/ V) e$ }: {. rwww3.tvboxnow.com改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* s7 I* _" G9 l* ]
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：公仔箱論壇. d6 i# Z9 N) R F
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {$ ~% i: s6 |" f! r
! C4 u: ]9 r8 r4 p6 G3 Q- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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