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. z, E' \9 o4 V$ @! q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb材 料/ T2 W6 K0 h K, T s* H
野 生 紅 菇 50 克 、 水 肉 240 克 、 清 水 8 杯
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* G7 t% F' J/ W- ywww3.tvboxnow.com醃 料公仔箱論壇5 }5 i) `& s5 q8 V0 n
生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 6 `9 j. w1 ?. ^
h% T2 i/ o e9 n7 X4 dtvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇 U# s! ~( z; O- ~# F, u5 l
1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 , 撈 起 備 用 。
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2. 水 肉 切 片 , 加 醃 料 醃 半 小 時 。
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3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 , 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 , 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。公仔箱論壇& s! X& G8 j7 I+ k
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( t; q/ p5 U& @" J% X野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 , 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E , 多 吃 能 增 強 免 疫 力 , 皮 膚 細 緻 潤 澤 。
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