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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ j6 U. X0 {4 P% L9 U9 q
【材 料】
4 Z- _' Z, H A- `$ Y( B蝦仁 12尾
5 R% ]* C q9 R. g8 D0 J- mtvb now,tvbnow,bttvb鍋巴 6片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: }: A( Z8 H) R+ K, h" m
蔥 1支 公仔箱論壇2 D; |1 L7 U! M2 ~5 y7 S( K3 l! U7 D
蒜頭 1顆
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( [# u h& F. A3 B0 E【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 {# q) O! S% A1 R+ q3 ?6 d; _; S
茄汁醬 2大匙
: K8 _& n; E3 ]" I& dwww3.tvboxnow.com水 1/2杯 $ s6 Y/ v! ^7 r
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1 A8 l) |$ c6 t% |, Twww3.tvboxnow.com【醃 料】
( ^! R' _; r5 N: N% e糖 1/4小匙
" j% {3 `! e' ~ c5 x1 k( F" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1/2顆
, o4 I( y: k8 g& U) W1 O. {* P太白粉 1小匙
4 s# b; Q9 y7 r$ ttvb now,tvbnow,bttvb酒 1大
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+ z" y9 x. k6 ~" D, I/ k, }$ j【做 法】
" B- Y4 I. r9 x) u( R( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。www3.tvboxnow.com2 B& k+ M" ~8 P# e2 f' A
) K! z g- s+ J Q% n* t2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。
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4 f: }9 u: {/ @; V! c3.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。
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f- {9 Y8 U1 T" A- K- R6 {( B, M/ |' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。% I) u. p" d: m# P: B) u
8 e8 s) R ^% h. Q3 q2 Z8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
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