１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5 J2 g+ V% J/ g' C
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
; }; J2 A# q& d公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。2 H: G" j k [/ L4 g8 h/ B
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇2 l( m' \0 R8 | J9 [' S
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，www3.tvboxnow.com( P5 S5 D* ^5 q) [5 p
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇3 c2 M2 D' w1 v" T6 A, p; @& e
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇1 z" t4 J# z# y5 u
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
5 B) D* g$ R# G. x2 Q4 rtvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y' p4 h7 d' ]1 I8 X/ I
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
4 d5 ^) d* \+ M* v進潮溼空氣，對大腦危害極大。
+ d: v5 a# R4 W9 H/ y7 R９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
( _$ S! a$ x& b3 B/ K7 S2 m7 Qwww3.tvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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