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[冷知識分享] 十大不良習慣

 ,  描述: 十大不良習慣
1長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb8 q6 i/ \* A( n5 H2 p( S3 N
2輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足, 久之對大腦有害。
$ ~3 N! e% h5 s+ e# l9 C% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
8 o. p+ w+ Z. i5 Hwww3.tvboxnow.com4長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
4 d9 A8 A& q( _. N- R4 [5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,
; P& N; V" |6 \5 p5 K5 j  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
7 r. I, y& I6 U5 Z& D! j6少言寡語:經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Cwww3.tvboxnow.com9 [, S' Y% ?& D& u1 q+ n
7空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能www3.tvboxnow.com3 n7 {& m8 v) V3 N" H4 h
提高大腦工作效率。公仔箱論壇. j8 u! D$ j: R# X2 j% {
8蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 U/ c% g1 w
進潮溼空氣,對大腦危害極大。  J: a, K1 t2 L  {* }6 y( m
9不願動腦:思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
0 M6 ?- f- }5 b  p2 Awww3.tvboxnow.com10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下 ,而且容易造成大腦損害。
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