材料:公仔箱論壇# A% P& y6 k% T' U y7 `
4 u7 w, F; y. \% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 * g; Q0 g! D# H- P. v; N) a
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d- |, f* K& P
芒果:1個
- ]5 q6 Z- R/ I' I. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s6 a. x. M M7 P9 @: ?* M
全蛋:2隻 tvb now,tvbnow,bttvb8 r) `3 ~& n4 @0 Y2 G
糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 D8 a/ Q ^9 {
/ I+ G. J% c8 R- ^7 S- h7 Bwww3.tvboxnow.com做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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) Y" A2 _$ M/ R% s1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 # f0 A5 }/ K/ c$ Q2 C8 l
/ F1 ~ h$ k k公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 5 {! I$ S$ C8 [) R# o$ c' x
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 . [, f0 [+ } i: T7 G9 {/ x, K
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3 c; p; w* C# |2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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