踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。7 {. J! o& m% b
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。www3.tvboxnow.com0 S! p# p @8 r7 H( g' x# f6 b
" r8 h* b* U, i8 `) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
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百合 10克www3.tvboxnow.com+ k+ P; t; N! Z( T( M0 K, O
麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X& Y) i9 C2 i
白鶴靈芝／桂花 10克7 L/ S2 f& A. R u1 Y& b; O Y1 s
做法：www3.tvboxnow.com7 d& ]8 F) a6 |0 _0 I5 X
1. 將所有食材打成粗碎；
2 p/ L! V! q8 [+ f3 j. ]7 o公仔箱論壇2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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