踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。tvb now,tvbnow,bttvb: h- c# n* L; a- E, ^; E0 }
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。公仔箱論壇 m: H' f6 B/ x: d. t
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5 Q0 F, r8 n' d5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹 10克
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做法：" e" C9 C% O$ z; {1 F
1. 將所有食材打成粗碎；
. }7 Q& P/ J+ m2 d2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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