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寒邪 引起的關節痛又稱「痛痹」 4 l9 `1 Y% L. ~" Q0 U) U! l氣溫降低、吹冷氣,容易導致身體循環不良,有機會造成此類型關節痛,通常痛的位子是固定的。建議溫補身體、熱敷關節來緩解疼痛。2 ^ m8 K2 j+ D3 L: Z( k
( V5 D. _/ ]( q9 G q" V& Hwww3.tvboxnow.com / b2 e. q* v9 y& P寒邪
濕邪 引起的關節痛又稱「著痹」公仔箱論壇) H4 V. b) M0 D+ [) V$ ^1 f
天氣潮濕、愛喝冷飲、淋雨沒有及時擦乾身體,會讓身體累積過多溼氣,可能出現此種關節痛。改善方式會建議食用能排濕的食物,如:薏仁、紅豆、苦瓜、冬瓜。www3.tvboxnow.com: {( R) O8 O$ S. f1 v
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濕邪