" W: J9 v, u! g8 r3 {. x {! V) itvb now,tvbnow,bttvb牛奶，是不少人早餐之選，皆因蘊含豐富的營養成分。不過，近年有專家指牛奶或增患癌風險，原因曾有研究顯示，一些激素與癌症有關聯。究竟飲牛奶會否致癌呢？香港中文大學營養研究中心日前於專頁撰文拆解有關疑惑。
5 t3 Z* j, B4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
Z6 Q2 p! h0 S, S7 p8 m, G5 Fwww3.tvboxnow.com
% i4 u+ W1 ^2 O" N, G. u中大營養研究中心表示，曾有研究指，一些激素，如雌激素(ESTROGEN) 和 類胰島素生長因子-1 (IGF-1) ，與一些癌症，如乳癌、前列腺癌、大腸癌等有關聯，而牛奶中的確含少量這兩種激素。中心表示，目前未有充分證據顯示，牛奶所含的IGF-1和雌激素會致癌。www3.tvboxnow.com% O* H- H4 D8 ^+ v h
公仔箱論壇) P( {, f# R/ `
 www3.tvboxnow.com% T0 T/ F0 T* z: F
中心引述「世界癌症研究基金」2018年專家報告，指出每日食用400克奶製品（相等於2杯奶）有機會降低大腸癌風險，並提到原因或與牛奶中的鈣和其他物質，可透過不同機制降低細胞變異機率有關，例如鈣質或可中和大腸內的膽酸和游離脂肪酸，從而減低對大腸的毒性，保護大腸細胞。
& |5 ~/ ?7 }* g0 A1 ^0 j1 ^& g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H* E# W8 x. q# g! \1 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d ?2 \! J* K
目前未有充分證據顯示牛奶致癌，若想預防癌症，中心建議8大風險因素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V; H7 Y$ j: E& _6 ?
www3.tvboxnow.com* f( D" q8 u: s# h8 b9 r
| ✗ | ✓ | | 紅肉及加工肉 | 新鮮蔬果 | | 酒精 | 全穀類 | | 醃製食品 | 勤做運動 | | 高糖高脂食物 | 控制體重 |
|
發表於 2020-9-14 01:05 AM
| 