[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

6 H& m" w0 Q. ^5 [# @

2 Q; L  Z% ~) Q- R' Awww3.tvboxnow.com筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
/ _1 h! a+ S  F: p

8 W; g& C) g- d# g1 a6 F" ~
" l: c/ r* h0 K  ]
小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？. C! w7 a- O/ u; n8 b4 ~

3 t% W* p! x+ s# K& H, O
www3.tvboxnow.com  H1 l, i0 o8 e* O
擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
7 O: _% ]9 C+ A7 W) K1 c( j公仔箱論壇這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A. x- U0 O' e# R8 e5 N; L& G

( P2 v" K  T3 z6 Y' u; q公仔箱論壇公仔箱論壇' n" K/ D4 _3 H$ m. ?. b0 z
筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。公仔箱論壇! z# f# l( k7 H5 a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \* r/ \7 l; r! z6 H

3 O5 Y& g8 a. G( m& k8 B指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..www3.tvboxnow.com" {6 _9 u" m, }; C* ?% H) h) e
按太大力了（冏
: v& I: I- v! p: Z) ~, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？