[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

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5 I1 @. ?9 K: L0 W/ n3 ~筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。公仔箱論壇6 a  Y1 D8 S6 p! ]

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小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @  z9 z" @5 U- A+ z$ @

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8 v  y# Z6 x: t6 V/ F9 L1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
7 b& X1 W. @7 n' ?2 _) X  U0 Gwww3.tvboxnow.com這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
& s( o' X4 d7 Y$ @: @1 D6 \: r, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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* l) ]" z2 _" q% [& B5 ^3 V8 n筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
) O$ @2 [$ G5 F' T. F按太大力了（冏
) T: @0 e7 ]8 o4 w0 b記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？