[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

6 w/ `3 [- @3 V& v, K

1 H4 E# s& W: l+ n0 y! b; [公仔箱論壇
& ?  @4 q$ q; l$ ?9 Z/ r$ w
  @; C. c+ _6 r蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 公仔箱論壇: i8 N$ ^2 t) A/ \
製作時間: 1小時以上2 X4 g& `4 D2 e, T" L
份量人數: 1-2人
4 G. o- Z7 h. Z" ^- X( F公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 P: ?1 W: c7 F
食材
) y9 \4 t9 n3 ^2 o; t, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 半斤公仔箱論壇6 F& I5 j& ]- p5 K
去皮栗子 200克
1 F! ^& L+ e$ D; d! I合桃 2兩
( r! z+ T# s) p* E# }0 F! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 1兩
- Y9 y% ?* [% ktvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb  q# R% p( f! k) a' V7 J
薑 1大塊
2 Y% U' q6 g1 A# a" Q0 O9 h/ ~1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2升www3.tvboxnow.com! e- A; ?- b9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 z  r3 U. |8 u/ u7 h

! ?& S' ]$ F4 I' Swww3.tvboxnow.com作法:
  q2 ^! h: I; X, x7 b公仔箱論壇1 ：tvb now,tvbnow,bttvb. M) ^/ }. m% L9 z# m6 z
公仔箱論壇1 e5 h0 R. Y5 L2 L! J% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]- g5 _9 D2 u' Q

$ A  e, P6 {' l1 Q8 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ x. m% `/ Z( D: C, Z' p) Q' ]6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U3 D4 M! N0 N. H# l! P) d