[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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4 ?: M1 X+ }0 I; y: gtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {  H) v. r3 D6 F3 R8 d
製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb( Z( L' a6 d3 S
份量人數: 1-2人tvb now,tvbnow,bttvb4 j. ~# v! h, M) {

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去皮栗子 200克
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蓮子 1兩
. ?$ G/ R0 r6 r2 utvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒
) c% S2 i5 n0 _3 h/ ]1 z3 [tvb now,tvbnow,bttvb薑 1大塊
2 W6 {9 K: S4 K$ ]; ztvb now,tvbnow,bttvb水 2升tvb now,tvbnow,bttvb) e7 z0 W6 o" S2 z' o6 G7 n. [

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作法:
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