返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯 www3.tvboxnow.com6 M) g+ g& K1 X
公仔箱論壇1 j/ y  I' k: ?( L* \9 k

) d, Y  {7 v8 F; s! M& Ktvb now,tvbnow,bttvb
( q% [' \- c6 Z1 P: Zwww3.tvboxnow.com蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎,養心安神,有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥,老少咸宜,可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多。
$ J0 H5 g* Y/ T! v% h6 Q2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 1小時以上9 j: ?1 D& p" j* ]
份量人數: 1-2人公仔箱論壇2 i7 \, l+ T2 e; ]( u8 C5 c3 e+ @
' O% W8 u2 n5 J3 v: y
食材
+ {! g! z! f( E, d* @$ q  f' Y3 itvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 半斤
/ T  E# H  G7 wtvb now,tvbnow,bttvb去皮栗子 200克
. c: v* [1 s* w+ V. a* otvb now,tvbnow,bttvb合桃 2兩
; L$ d3 \! |3 H2 o. E蓮子 1兩tvb now,tvbnow,bttvb6 C* @+ M  A, G# c) O8 d$ o
紅棗 4粒
3 q: u9 V" [) I8 K, _; \公仔箱論壇薑 1大塊
& w" t3 |) z- K) D水 2升tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 F0 n$ p. F3 L+ N# q' z2 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ D9 k1 _9 t- ~& {, x

% N0 f4 t& u8 B1 M& T2 F. |; P作法:
9 ^$ |! L9 A& G8 m2 n1 :
2 y' r5 Y- y, M# _9 x9 G$ x1 F
: p3 D7 j- k$ J1 _
+ r; Y, ~5 F1 a& G, W- P+ o: U& `8 I, p! P

& C5 h, P; [( p' t8 i( B公仔箱論壇公仔箱論壇; b- S5 |1 b! M" f9 B" o% \
% t0 ?7 [1 {( x3 [1 Y$ h
返回列表