女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
3 q( h' C$ r @3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; U4 K' d9 U7 D9 z v: E) @
食材：
2 E9 X! G' z& ~! y1 k& R5 U/ mtvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉 1/4茶匙' _& i- W) S' c# b9 T$ }. W
生薑片（連皮） 2片
# Q7 K6 L2 z6 N" G' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2茶匙
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步驟：tvb now,tvbnow,bttvb+ L. a2 H' E7 G8 y5 E
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
* M6 F# n' S8 p7 ?: W1 [& R公仔箱論壇2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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