女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。# T2 M: Y+ Z. A5 [- _9 j& s
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
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$ A3 P5 L9 S- I$ A3 l- R公仔箱論壇肉桂粉 1/4茶匙
& p9 q# j# L( O0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑片（連皮） 2片
L5 c9 d; C6 p- q" `. I- u公仔箱論壇蜂蜜 2茶匙' Y# A }" @9 J/ o, `5 ~
熱水 300毫升公仔箱論壇' I) x, d5 @% V, r. f
步驟：
! P; b6 z$ O7 L h9 ]. k D公仔箱論壇1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
( w8 k% t2 c; E* L% n2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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