科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb" I) P$ j0 U0 g8 F
1. 杞子雪耳糖水
) s |' a/ a4 f& s0 X0 j公仔箱論壇材料:
2 Q J1 \2 L7 }" y杞 子 ５ 錢 5 W- @. {5 Q9 |6 ?% x, E; U: V
雪 耳 １ 兩 ! g E, L) i# N: y- g5 T
合 桃 肉 １ 兩
. k. O; J7 a0 \) W5 F, w; m$ ^冰 糖 適 量
+ d; l6 p- Z% y/ G1 l$ P' p( n水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- u, z- n- b1 W
' B5 \2 V3 G" _& }/ n做法:. \0 _( G D8 X" K0 I) @
１ 杞 子 洗 淨 。
6 x1 t) b, O. O% @, j% j2 J公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb) M4 @. c' l2 N6 k. W( ^
３ 合 桃 肉 洗 淨 " B* O$ ?# ~3 d
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
R& g+ Z/ ^, u1 X8 G5 htvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
4 Q6 x+ i2 }* u8 \) X9 D% R公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
: V& q5 g, m O W2 U0 L公仔箱論壇
6 e9 @" s, s: x O3 Ytvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- y% s, Q' Z) \5 n& Twww3.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb& N% F6 d3 K8 P) z# p4 ?% l
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 * u( Y) f. o; k. o6 l
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 A" K+ L: J3 n
公仔箱論壇% H& D9 Y1 W2 X- X4 o
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) C7 a. E" d% w% j- D
公仔箱論壇8 u$ r0 ?9 X% m H; A6 N
2. 明目補腎鵪鶉湯
: F2 a' ^1 Z b5 \材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 g( P2 M) e% Y9 h- l
鵪 鶉 ── 3 隻
6 k2 J/ W( }3 p2 K, \www3.tvboxnow.com瘦 肉 ── 4 兩
2 J7 x# l/ ?6 O2 L3 i公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* a" B! t' r f
杜 仲 ── 1 兩
2 S% W- |" V2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
1 \: g! x4 q5 b4 g& X杞 子 ── 1 兩
: l3 s# G# Z% N a% C: G, w4 F' f水 ── 1 0 碗
* {& V ?5 d1 I! c+ _- C- gwww3.tvboxnow.com做法:3 J3 r; s5 w6 P; d
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U. E) |& l3 F8 Q' J
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 www3.tvboxnow.com5 v, M b& @! B4 y! c
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3. 明目潤膚豬潤湯
- F( T, K' ]/ K. n6 V9 K$ s7 S! D材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x& B. k+ b/ v
水 4 碗
9 Q) D1 _1 t% }2 O* ~7 Q! z紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇& k& ]1 u }/ |1 N
豬 潤 2 兩
' u! e4 l0 T, _7 F9 @( h- a1 Y公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb% s! }: r1 g* e. g3 {* z
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇. @( a; \' z; [3 v* h
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ v( X: u8 h" W& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
% k6 \4 j1 ~; g5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 K) t8 `$ L+ \3 o! Y
豬 潤 公仔箱論壇8 `. `' `7 a$ l' b) ~
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 g# |: J( s! g( @; ~. }
紅 蘿 蔔
- Q4 G; D- l& T! {( p% [www3.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。# Z( a1 t* M# v/ F' \
; p) i3 L5 s5 M# R7 e7 S$ K/ Awww3.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯
8 m6 B/ N& D( D3 D* w" Rtvb now,tvbnow,bttvb材料
% Z4 N# ?& F* D& i: Ctvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
; ^; I3 m7 G, J- Y9 |3 n瘦肉6兩 0 n8 r, W, k# X* v2 n- p! Y
水12碗
" T2 ?6 p9 v4 a( s8 x$ I蔥1條 5 N0 e% g2 N# @7 X) M( P. e2 _7 k
薑2片 www3.tvboxnow.com6 K% Y; @6 F& }- M* h* \. @1 m9 @
鹽1茶匙 www3.tvboxnow.com0 _7 _$ ]# n, P/ ~' p: y
做法:www3.tvboxnow.com( V) w' E7 H8 s# y; ~5 Q$ `
1. 蔥洗淨切段。 9 X4 U1 W1 d, [, T3 |( |) x: @* M7 D/ g
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇 D1 ?) D* ]% E$ s, Q; N) q& \
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇! q+ E3 M* p6 O! ~- _. }) Q0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w8 U0 H, e" d# ^7 p
5.補血安神牛腱湯
' E2 P6 Y9 ?7 A$ w: m$ b7 y公仔箱論壇材料:www3.tvboxnow.com/ |& y2 \$ p \& z
牛腱12兩 公仔箱論壇2 Q2 w+ m. b! a" W- R# g6 b0 u, |0 J
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x1 G/ b% j' _. y1 g
淮山1兩
2 g. n( ~/ n/ o6 E& Q" e- J龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb* P" h, f; R/ x0 q% C
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb M* {" s% _: x7 s* [
做法:公仔箱論壇 q; g' _# `" \6 E
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
) B6 T) I! r9 \. f+ S( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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