科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
4 ]7 G6 R$ x' L! t# j9 c$ @公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" I# Y( v' G b- K+ L; ~, J$ n( C
材料: K, }4 L: f: m; h4 ?& _# x# t
杞 子 ５ 錢 4 o" N$ h% |. K) H
雪 耳 １ 兩
s, w& [, H- g. e. ztvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }" y! u. Z2 n' x% R0 q
冰 糖 適 量
0 q- \, e# Q/ E+ e- F* ^公仔箱論壇水 適 量www3.tvboxnow.com9 |0 W3 x6 W0 S# F( e# z l0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 Q( s* t- J( B1 ~! ^+ x9 L
做法:
5 d/ \" j' Z) N/ D: twww3.tvboxnow.com１ 杞 子 洗 淨 。www3.tvboxnow.com Y0 \" `* H1 W, Y- l+ [* M
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
; u6 E4 h$ H5 T! J) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb7 o% L% ~) y) |, J. Y% u
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
( t$ f$ v8 `, d3 X- M- |0 X５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb4 G, q) r- C: e/ @6 }5 n/ ?" C& q2 B
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; o: f) w. u w$ ~! `7 x$ @
; d) H% i- v$ o: d9 C9 q& E; o公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇9 g1 Y9 E: V" N8 N& x! ]& r7 z) {
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 www3.tvboxnow.com) ^2 X, C3 ?! [ T
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 # \1 H R, [ A' _) E$ K
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇8 j0 l) l0 R( Q+ b- q# S9 j
; Y* O- G7 C+ M T- n
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇! {) H3 Z( n8 K9 g: g" G" f3 }! {
; ?3 a% N+ H0 c/ e0 m0 h% A* \2. 明目補腎鵪鶉湯
' t4 y' j$ R& B [! q9 v材料:' ]0 f( v3 K& i7 d
鵪 鶉 ── 3 隻
$ E" f8 F/ [' \9 R( ], b o! G瘦 肉 ── 4 兩
0 |5 b' c1 L& x/ ]0 B5 m公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ I4 v# O9 c7 G2 c: T& V
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. p; Z/ o. E! d, k. H
淮 山 ── 1 兩
/ S: i8 w, N0 X6 B" b, E) C' qtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩
6 ?/ ^8 C, q3 h& F3 y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 www3.tvboxnow.com* c! G, ?/ l# U6 i2 l3 D7 n
做法:
/ H3 Y3 L J8 l公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
% ]4 l, X; Q. K Atvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇, s) w2 s' f9 v5 ] T4 Q% }
公仔箱論壇) d# B2 S" n* Z3 V% d+ Q
3. 明目潤膚豬潤湯
3 ?9 I& K/ x/ d3 q. y0 ewww3.tvboxnow.com材 料 ： T- |& B9 X* @# t8 T
水 4 碗 0 s- Y5 G( h1 U/ E
紅 蘿 蔔 5 兩
0 F8 J: I7 Z, u4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩9 K8 G& ^- ^6 w5 z& ?" }
做法:
, G0 v5 T1 C; ^) e( {# q0 h1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
" K4 w: K( ~1 l# l! ]( i b. otvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb7 w) s# u( U0 F. e( S
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
! n5 ~" C0 N0 S+ L: D& [7 L X( x公仔箱論壇
" m+ K8 h& J0 P' J8 F+ @公仔箱論壇豬 潤
# D6 _6 @2 @ G7 F* p豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇3 i5 C+ { v8 }0 {
紅 蘿 蔔
5 J( h# k6 v# ^& z4 ttvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
0 X8 n, w1 T0 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( `( s% H* h
4.健腦補腎雞湯 % t- m) W8 C' M# @6 ]. q
材料 公仔箱論壇' y" ^2 \- k8 \8 {+ ]; c" ?
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V1 {0 t2 p O z7 L
瘦肉6兩
/ A2 b1 q4 V1 A! Q) y) I/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
8 c6 {9 Q2 U, C8 M蔥1條
* C8 u4 j G2 `# S( _7 H薑2片
5 ^& X; H- i" i鹽1茶匙 公仔箱論壇0 Q% Z1 }3 z, l" n, G3 Q
做法:
2 X4 W4 M7 i8 _) f1. 蔥洗淨切段。
( A% P. ]$ |* n# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇+ I3 l N1 y6 D( W7 }& Z
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。www3.tvboxnow.com4 w: Y: R& e% x/ E$ O7 b/ W$ C: T
* L- m2 G# A; m/ b" \公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯# y8 t: B/ l; s! R1 O
材料:
- U6 e, B0 ^* `- n: i公仔箱論壇牛腱12兩
/ j" C. t0 R) m: T. L4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 ! \, h9 G0 Q8 [4 w' a
淮山1兩 / e. Q% r* r: V
龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb! E$ m& C0 L0 }0 e8 @" x; N* Q
水8碗
7 o% M7 L! h2 Y ` J* C9 u公仔箱論壇做法:
0 q: b+ w9 A' r! c5 r) R3 f! i1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k: M/ c w: p2 J
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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