科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
5 G! `5 L1 k+ y7 R0 D公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
" n( Q' O+ D6 l8 L) j0 z Q公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ L" f/ N) x# ]" V7 l
杞 子 ５ 錢
% y2 u5 u' x1 t* y( w' T) T雪 耳 １ 兩
2 c& `( W: C0 } u合 桃 肉 １ 兩
+ M! p* @' b" l2 Mwww3.tvboxnow.com冰 糖 適 量
( W7 s1 [% L2 e" h4 {; { C4 P水 適 量公仔箱論壇6 y* f( z) k0 k" K; f5 b
www3.tvboxnow.com7 k0 d' f0 ^. v# Q! e1 L& ?, c' I/ K& V
做法:
1 r+ S! V u Q# `公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
% o- R7 U* h4 P/ }9 I( Q5 Rtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ \: c3 X% N D; I, {/ H
３ 合 桃 肉 洗 淨
. |" G) {' e5 D; z; }: \0 z公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。www3.tvboxnow.com; f* c: F0 I6 N( P" o
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
+ t. N* R$ ]1 z６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb- r5 U/ j! K7 g. h, P* a, e5 |# y
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 1 O! H3 f' s: ]
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 O! F: ^# W; u" w0 P) D' v& l1 x
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 www3.tvboxnow.com$ ?, r" M" |/ K! A& _3 C, \, q
www3.tvboxnow.com6 `2 n0 ?+ z. v, g! _
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 - b9 N/ t$ Z6 i$ m( Y; h
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2. 明目補腎鵪鶉湯8 q' k3 u. {" m9 w2 x
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u- U& y' V+ X6 S) \
鵪 鶉 ── 3 隻
w/ q2 O0 B8 I' R5 t8 D& j瘦 肉 ── 4 兩 + G" D2 E, Y; M- ^# s6 _
陳 皮 ── 1 塊
( F, @: n' _& n+ P" ~杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 {& c! j: l4 f* _0 F7 F
淮 山 ── 1 兩 www3.tvboxnow.com, E# L$ Q: M9 C0 R
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb: u* F! r3 c! t$ i
水 ── 1 0 碗
7 R2 k7 S4 B' K# r* Mwww3.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 M2 t& F1 \% B% R6 w- W" e
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y" I, n4 l" P- P/ a
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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4 u) d9 a0 ?# ~: Y$ dtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
- \2 e: m8 @* P6 B0 W7 k4 l材 料 ：www3.tvboxnow.com* ?4 G) J3 e2 r
水 4 碗 公仔箱論壇; o6 Z+ w2 m+ |
紅 蘿 蔔 5 兩 : n: Q8 V9 C, t5 m3 @& ~
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K: ^* G+ z1 o7 ~' U
做法:
. v4 y2 ]) J: X% h% g/ n, L( c# uwww3.tvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \8 C1 S' _) t# F9 S* J
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb; U/ u4 x( G* F3 a! r- b H
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
+ D7 ~9 t: l6 D: F& Z9 o5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. X2 @# L! K; J
豬 潤 公仔箱論壇3 u! V/ q% U: F9 f
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb* V: L+ l4 g* X) }& L
紅 蘿 蔔
1 G |! }7 W, `8 A) D2 v紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ O( t. b# D) c: T! s
% f! D, X( v6 W9 L% |4.健腦補腎雞湯
, L" R! @* u/ m# Q$ A材料 公仔箱論壇7 L- K1 O1 `; b; p! y
雞項1隻（汆水）
3 V5 a. u, G) k/ S; b, a公仔箱論壇瘦肉6兩 . U/ K r2 _9 K
水12碗 ; j* a3 p) H. R3 _3 ]& i! D
蔥1條 % Z* q& h! `" y+ u
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb- ^, U& w) F% o
鹽1茶匙 7 Q S. m4 a' F, Z \3 I0 W9 S Z
做法:www3.tvboxnow.com+ n0 f6 O3 t! P
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇7 l1 F: p1 e# s9 B8 e
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
2 Z& J$ j+ s7 n5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。www3.tvboxnow.com) z5 G$ L$ X% Y6 _$ ?5 o
f% }( I7 i# ?1 Y公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯www3.tvboxnow.com% @" U6 d% M! P) Q4 U9 U, ]- ~" @
材料:
+ |- v+ _1 W8 T8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
: f% F1 i5 J: _; M3 X杞子1兩
3 P- V) ] _3 O7 {; c" E淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j9 D4 X4 ^9 ^4 z2 G
龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb/ E4 R% X F# K+ @' n
水8碗 www3.tvboxnow.com9 j8 o( O+ t, }2 q2 `" X2 _( V( Z2 }
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p+ W6 p3 e4 P9 w4 u3 f
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇' V) F0 z n9 X! L. a& H7 \$ ]7 ?
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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