科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.! C; t; j& b7 g7 j" }) t" W
1. 杞子雪耳糖水 www3.tvboxnow.com) a4 s' Q0 E! B( v( O
材料:
2 l- i5 X% U: i$ J杞 子 ５ 錢
' b9 k" U5 b* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
, @" C% y# t1 \5 L% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
\( a+ F( s C H! S公仔箱論壇冰 糖 適 量
; K. d8 l q1 J; s/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb$ {7 v2 w+ S) n# n! W. ]8 r
: h6 ]; c4 S$ Q' K; x" p
做法:, x6 \ D% k5 e% `) a
１ 杞 子 洗 淨 。
9 q# A& Y* W; f% q1 g２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
' f1 e2 Y9 \) m5 C7 }: kwww3.tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨
, ~2 T6 j' C- ytvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
5 f0 z; M( V1 ?, @1 qwww3.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
# B8 k+ u7 M3 c! M* i7 K1 A６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇. g v2 l+ n! z
3 E* M0 ~+ j7 n, {' ^5 O' I5 V杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
5 r! o7 m" p* ~/ Q! F4 i3 Vtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 6 k0 N& X( O3 }! J
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
6 X3 E! r5 D) ywww3.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
7 s& T7 z& E8 X! A) C: m% ?% A tvb now,tvbnow,bttvb; a N) M2 s+ y/ O8 [7 Y% R
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 ' o) d: k8 y+ T/ _
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2. 明目補腎鵪鶉湯1 \+ e! m! |8 _5 T: B/ r
材料:www3.tvboxnow.com( a! L! Z( |; I, _; a1 t3 Q+ [
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ @& z$ S0 s6 C, P" z4 u4 G
瘦 肉 ── 4 兩 www3.tvboxnow.com) z# Y% {# s X' Y0 ` Y/ b
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb. j; T( |* W+ f: `" Q* i
杜 仲 ── 1 兩
5 m# i. Y7 e7 m% }2 t( l5 U6 I: n公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
4 B% z7 N: ]9 T8 Ktvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩
+ F$ ~: s T- Rtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
2 x# G, {4 Z$ i1 E0 q做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 @ U4 w; e5 m r" A0 h; I
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 www3.tvboxnow.com+ [8 H Z) D1 G. W- I' `
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
/ _) @' R# q7 t @# k+ Jtvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ s# c9 r5 ?' `
3. 明目潤膚豬潤湯: M9 X4 j& S/ l6 m1 g
材 料 ：
4 @, _+ }' s- V, j8 Z Y4 J K/ b水 4 碗
; f+ D0 H9 j, A9 i$ Uwww3.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩
: ?7 P5 I8 a/ i# m2 |- _/ Y豬 潤 2 兩
1 T, v' z% n2 Z4 C8 _$ A- ?& y( q做法:
/ T" X6 P) |# A/ f1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb* i: e! v! {& t0 O% e
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
# L: n `# N t* Mtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
9 E+ G5 R. K. }5 o0 `9 Jwww3.tvboxnow.com
: \. T- T6 C! U公仔箱論壇豬 潤
* X) x) {4 v( q公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F; @+ N" U% h$ r- Y* v" g
紅 蘿 蔔
, }, Y |: c' a; u# K1 z( `紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
8 H: X5 F* U2 ~. s9 }1 v: R; y& Z7 A
4.健腦補腎雞湯
% Q$ v; R) Y4 F/ ~& E |材料 www3.tvboxnow.com( i y: }. g7 g+ |7 F4 j; T: J2 S5 h
雞項1隻（汆水）
# ~, e, I0 V1 \8 zwww3.tvboxnow.com瘦肉6兩
/ o7 ?3 J9 i5 P% ^& I+ ^% S V- h; U水12碗
# @1 f5 S3 ]$ S4 L9 Twww3.tvboxnow.com蔥1條
# w1 ^# q1 {8 n- f1 B+ l' Q4 m薑2片
/ u0 m) s5 q0 w5 ^2 m0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
) r$ Y" w9 x" Y9 e做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a$ y. g P8 n. u7 u
1. 蔥洗淨切段。
6 {( b" ?; \* X( C6 o8 f2 ~( Gwww3.tvboxnow.com2. 瘦肉洗淨，切厚片。
# P8 ^, a$ P. U5 ~& e) q P5 `: J7 O; s0 ewww3.tvboxnow.com3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。* k% {- F0 I. z+ n/ n# V
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5.補血安神牛腱湯
( ~3 H0 V* l4 ?; M# L, mwww3.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ ^. ^$ i! ~8 R6 P" N5 z i
牛腱12兩
6 r% H d2 @( ?0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e0 d; z1 K- i8 c4 S
淮山1兩
+ t, ?6 I* L. C2 q7 y9 {( X& `! ttvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 p! F. a+ V) C
水8碗
) [8 S3 ^+ I' C; I6 f6 |: c; u做法:" S- S. ~) Z# W6 a1 b
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
& M9 {' y7 S6 n* ?5 O, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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