科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( Z7 y6 o" [/ Z& B8 L% [1. 杞子雪耳糖水
* U! y& O9 u5 b9 B, l! N公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \0 [6 V( T' ?) a
杞 子 ５ 錢
+ i# f% ^: D5 T- e' M: ]雪 耳 １ 兩 - Z9 G% R- L8 n" H0 [4 m- p* U4 k
合 桃 肉 １ 兩
- d# N2 L8 x: i2 e冰 糖 適 量 www3.tvboxnow.com' T' a) O. m$ k6 d! {5 }
水 適 量/ R/ j* t7 @. v3 Y1 k
j* V* U0 S6 p2 C! s* ?
做法:
' A+ f8 M. }# O8 A. P( I' Dwww3.tvboxnow.com１ 杞 子 洗 淨 。
3 f2 a* K ?1 [$ ywww3.tvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 www3.tvboxnow.com4 e8 D- q+ b( U9 E( j
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ I* e3 O" |8 Q. D+ M! S- Z2 F/ B４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。2 k% o( Y8 c! v) o1 K: q: r0 n
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
# s8 E7 J% z8 w7 L- m1 k６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
( K( k' ~ `: S5 mwww3.tvboxnow.com' ~/ J* {% W$ B* E# j& b0 v1 w" m
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇/ X1 U3 B$ p" s2 n
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
. Q" K8 @# n7 _/ Z1 f- J8 j3 G* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
) }2 P9 Q3 w* ^/ i8 Y& d冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 www3.tvboxnow.com& _) A, x' ^! a3 v' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i% H+ a3 O9 B( y+ }( G
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 www3.tvboxnow.com0 f: L$ w6 Y9 V2 |3 J
; W+ F8 j W, ^2. 明目補腎鵪鶉湯
5 e j8 J; K. `0 l3 b' Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
, R8 Q. }+ d3 `9 T0 V鵪 鶉 ── 3 隻
" b/ B7 D/ d+ b: N8 {tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
2 f" |1 S5 M3 |: d陳 皮 ── 1 塊
6 M) h" V/ q- C$ B1 m \3 C' y杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 F9 ~4 e; B) K
淮 山 ── 1 兩 www3.tvboxnow.com8 v2 B. \$ j% t- _# u: i
杞 子 ── 1 兩
# V' ~* W* } Y水 ── 1 0 碗
. C4 L) l) p9 w1 F6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; B- x& O. }7 [
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
J, p/ o! d4 G& F) C7 itvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 6 J. U1 y i$ d: s' a: ], a
公仔箱論壇5 _- A* j" U* ?0 n# v5 W
3. 明目潤膚豬潤湯
) L# `# U' x! Y3 x9 F5 K材 料 ：
9 \- R6 w' H" H, u$ y5 w: z3 W# N+ Utvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 公仔箱論壇6 G% u' p/ L8 ?+ n# t( d
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 K) |3 K- R7 g/ ]
豬 潤 2 兩
& t5 n* R3 ]4 c做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 b. ~) s4 s8 Y
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
. u* r- ]1 T& e, c+ v, M& r6 ^www3.tvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
% O5 z6 a* N* ~- V0 [6 qtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
4 K% T7 ^6 m/ X0 V+ O6 q0 C9 H% t$ X7 M) h8 w! ]- B8 j1 Y8 C
豬 潤
) i; ?2 T \' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 & r8 U9 `) X. E3 n7 _0 ~- p
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇& _) X* L6 X6 @- C X2 Q) D0 k: c
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
$ a. n6 c5 @0 q% A3 \$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]9 k: l, z# L( t- ^tvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! P; h7 r& {( K& X5 P
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 n. A% S& O! e9 i+ d
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇; `: |- b/ ~! U8 A2 H/ n2 c& E
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb* ]- }8 p( Q9 {: Y7 H7 u' J0 U
水12碗 www3.tvboxnow.com9 u, L- y1 {, h; J& M ?& p$ l/ c
蔥1條 公仔箱論壇8 \8 `; S Q* n1 ~7 S' S
薑2片
7 Z. l1 J8 E: a+ ewww3.tvboxnow.com鹽1茶匙
5 P* ?3 r; l/ z; ~" d3 R1 O. U. swww3.tvboxnow.com做法:9 Z4 O1 A+ f& c& `" t. H+ r. o& b) @
1. 蔥洗淨切段。
* q& [ V% @1 E3 ^/ @9 s2. 瘦肉洗淨，切厚片。
1 Y4 `7 l- f% V/ l5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。# D6 h8 Q5 O7 X. L9 f1 s% f6 e
. O) V) L3 W* o5 c6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% }7 Q. M/ Q* w. w
材料:
. m) O7 b3 d# _# Wwww3.tvboxnow.com牛腱12兩
* h9 }& N1 ?) V0 y/ n, @ a v杞子1兩
, I: r2 o- { T$ |+ t) y+ D& v淮山1兩
{7 S- x4 d" P5 U+ v龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb4 W9 J5 @% G1 {( S
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 p* g) {6 ^+ h* g, j/ X
做法:
# h( e; v3 n) U! Z1 }4 l& |5 ]" }1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* T+ f0 U& M. T5 l4 ?8 X
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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