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3 A2 P1 c3 |' A) [; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶尔做做不像样的西餐,感觉很好。公仔箱論壇- N1 }2 s' J3 @) ?! } C R
猪排的火候很好把握,不像牛排,多一分则多、少一分则少,腌制好大火一煎,味道就好好,再配上黑胡椒和红酒,滋味轻佻而出。
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6 z# R' B( Y t' g2 z5 D原料:
" Y2 Y& p- i, q里脊肉、洋葱、西兰花、荷兰豆、蛋清、蒜蓉等www3.tvboxnow.com9 l8 W' n- E9 s
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调味料:
1 L' f# k2 }5 @0 s$ U) y% k& l生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶、红酒等9 X( m. b) D7 c$ L4 B( N
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做法:
1 B9 V& a, ]: O5 u( _1 Htvb now,tvbnow,bttvb里脊肉切厚片,用松肉锤或是刀背把肉两面拍松;' v' o, \. |* U# e) m4 M
用生抽、白兰地、黑胡椒粉、香叶均匀的腌制猪排一个小时,我腌制了一晚上,呵呵;
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做的时候在猪排表面蘸一层薄薄的淀粉,然后再均匀裹上蛋清;
! @. I3 _, F9 r. ~油烧热后,把猪排放入,煎至两面金黄;
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洋葱也裹上蛋清,煎成金黄;www3.tvboxnow.com# f. l0 g. l7 s3 d( \
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西兰花和荷兰豆用水焯熟,焯的时候水里放少许油和盐,装盘备用。
9 V* K1 E9 l7 D: M6 V l- h公仔箱論壇最后炒一下酱汁,少许橄榄油,把蒜蓉炸成金黄色,再放红酒,黑胡椒粉,少许高汤,烧成浓稠,最后浇在猪排上就行了tvb now,tvbnow,bttvb' K, H& x2 Z" f2 v5 g5 o# R
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( {4 H5 `& q I, X, ?9 d" \猪排外焦内酥,咬一口,浓浓的黑椒和白兰地融合的香味,立即弥漫,回味悠然。 |