， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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% ^* a- c/ x/ f l8 Q4 v) u3 ?) n1 ^>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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; I& }- @! J1 o" z5 ^: n& {公仔箱論壇>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb, _, q8 Y, X% l# i* F4 }) M
>>6 x1 N& g, l- k0 s7 n1 A
>>~ 不宜立即喝茶：. Z+ z' O% `. @! M
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- d* ]( p9 ~( F3 L- O7 h$ X>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5 ^& H, n5 s" b. t
>>tvb now,tvbnow,bttvb4 K. I8 V. ]/ F
>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：
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! q/ x2 T$ b( t' K e! U>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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; T& C$ a: \/ Owww3.tvboxnow.com>>~ 不宜百步走：
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J2 \- G8 v( e% V) e+ [$ `>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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& N, |& P6 e t3 w' [" w! o8 jtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：
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5 U) B) D2 b6 Q公仔箱論壇>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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3 L) b: C/ A ^7 p4 B3 Jwww3.tvboxnow.com>>
) M- Z+ X ]& f公仔箱論壇>>2 T! Q, c- \# s6 _; J: }
>>結論：吃完飯……發呆就好。
$ H; Q/ ]& P! S' Q0 F. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ |* M" {2 ~+ a. g+ a! l( `
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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