， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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+ M- w6 X% y$ ~# R0 D3 Q; W; Q( r. jwww3.tvboxnow.com>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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d6 @7 L8 p% [2 B2 o+ H>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。' l/ ]7 m4 \, I2 A m& ~
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y# L* v+ V" N# y' X
>>~ 不宜立即喝茶：
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% k4 L) o" L5 A/ r6 o! |2 N' F>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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& y2 ]( `, z' V# Bwww3.tvboxnow.com>>~ 不宜放鬆褲帶：! n Y2 w% Z( O' m2 f
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- I! l6 B. B* S2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb+ t' \& K5 Y0 }9 B- t- a
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q& n8 }" S2 a4 {/ L>>~ 不宜馬上洗澡：
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6 ^( _/ r- X% [) X9 J( v/ t公仔箱論壇>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www3.tvboxnow.com. R8 o% r, `6 Y
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>>~ 不宜百步走：www3.tvboxnow.com2 S l1 V4 x- `' h( @
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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$ [" A0 c8 G$ v: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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