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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示www3.tvboxnow.com9 Z2 }* l" @6 \3 T2 o
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。www3.tvboxnow.com3 l4 k+ {& a- q1 p
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。 x6 j9 ^1 E* B. {$ T
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, D, W* A" ]: ^
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇* a4 v0 W9 Y: V; [ X9 ]; d" C% E& x$ Y
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
! r: j. Y& e8 ^. I" x3 q年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
& P" m3 h% h# i- F* @9 k: c9 W體味重通常是因「濕熱體質」
, J& e1 ]4 Y" j% m/ p' }4 C6 Nwww3.tvboxnow.com中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
7 B( h) T2 I2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？tvb now,tvbnow,bttvb! w$ B1 Z. z2 Z' s7 f' T
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^+ |; B x0 `& R( ]2 a
一、加強排汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B( A: I8 {' m* p( \/ }
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
7 o' Y6 w3 H. a9 S: T6 r0 A, C二、大小便通暢www3.tvboxnow.com% b8 a# g" g3 F# U
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb( {9 E3 ?9 U- {. N/ Y9 c
三、飲食調整
8 y0 E% X3 g+ d1 a! i! q- [0 v& u0 y徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
! \; q1 t; [+ Y4 V6 W溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p/ P1 A' F; C0 D
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。www3.tvboxnow.com, a+ E6 R. q4 ~+ [$ |* B5 c
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
9 ~. ?4 ~9 t/ K# I四、使用香水或是花露水
6 S6 H6 t( p; ~平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。公仔箱論壇2 _1 ]8 e0 o$ [9 t- R" J) @0 F
延伸保養：香草花露水
3 y/ s/ g8 b8 i* ^藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。$ ~; L( u+ J P8 z8 x
醫女的食療藥膳香體茶
8 I8 @1 d) a+ q3 q4 u t2 n8 V9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水- A9 E/ n' Z- r" U9 [
作法：tvb now,tvbnow,bttvb" t; ^- u: q2 x0 q# _+ q) n2 J
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
; `& a* ~" n M8 c5 w2.溫涼後即可當做茶飲。
: P5 }( a* y9 i9 _! Vtvb now,tvbnow,bttvb3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
% } s$ ~4 Y9 |3 ?9 C$ q% j) H4 Rtvb now,tvbnow,bttvb※一天一服即可
1 o# A0 I t0 T: v7 \# lwww3.tvboxnow.com延伸保養：香豆水! I( A2 ]" w9 G. o
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水www3.tvboxnow.com1 x! e& l3 D9 H6 v0 l: r$ P
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。+ N5 k/ T, T* W0 j# y6 a {
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。5 f; F5 R6 h; K( U
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
: N$ A# ^8 l9 P5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勞宮穴
' F* R. z: ?9 [( P7 g' ?www3.tvboxnow.com【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
I& {) ^4 p# L/ h1 a+ Z& _$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
2 a+ [) D+ I, M4 B* b' M# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- p- a8 F" L Z @% g! A6 }4 w
曲池穴
! D7 r8 T g( _5 f' N7 F【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。/ |4 m- l$ @. \! a
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
- i/ [5 t; [' M' T7 @3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c6 ^" a7 ?5 I5 uwww3.tvboxnow.com極泉穴
' Z* A. ^+ m/ ^% z; y4 _公仔箱論壇【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
. n0 W' p" }+ c" X4 utvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
5 \. W5 P: z+ Y' V7 _/ s! c% n# h膻中穴
% \7 t: o8 e# kwww3.tvboxnow.com【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
5 _) ~0 E& d3 E8 _+ z+ h# E- `tvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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