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" Q: I3 Q% h. `/ y體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
# Q2 i1 |/ F0 M( c3 M1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。www3.tvboxnow.com+ g. N1 w9 k! K& c6 M$ O- Q3 {
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。公仔箱論壇. N2 V( I& s1 `/ ?( y: R6 g0 p
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 T# N) ~! ^5 T: k
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
# p6 m6 w2 n) |& G% xtvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
) a7 o* r: u6 [+ T' a4 v! L; D公仔箱論壇年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。. K) {5 k. h5 V2 _6 j1 V
體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: v( U; d1 L3 f" _) M$ H
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~3 l5 J: F1 [ P) K" t
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
+ ]' E0 c' m9 k, p0 L% a5 Z M4 Rwww3.tvboxnow.com醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
. ?$ J2 @% o7 V* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗8 q* ]7 k* Z9 v- C6 r( a/ B. Q
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
2 @( ?3 }! L9 G4 }" ltvb now,tvbnow,bttvb二、大小便通暢" z" d+ W/ A0 y. {# u. {' h5 N, g
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
1 ?. `& r0 V& X8 ^) W3 \- t' c; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb* a9 k2 y ^+ z- X; Z/ `
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C) ~& Q' b$ I+ p+ z- U2 N( t
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
7 Q( ?* w4 w3 U0 P, v7 a2 b- {, Z) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U ]9 |* a$ s" d$ }- E
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
6 R @& U2 d% {# ~四、使用香水或是花露水www3.tvboxnow.com* `( t, H( X) Q1 Z0 Q! s
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
" k2 L! r6 J) s. f, H. _. {4 \tvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水
9 n E* ^9 x' t5 Y9 c1 N' {3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
9 o8 r8 Z/ j" t# m) \醫女的食療藥膳香體茶
" k( M7 l: Q1 K2 c4 \0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
; u- A" |1 T* H( ?4 G( K% W作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 E) u4 ~( d6 G4 _! A
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
9 E7 [/ Q: T5 C* z# F U, X9 J0 P2.溫涼後即可當做茶飲。
! O$ Y; Q! d E* x4 N& I3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
6 Z+ t8 e( Q/ N7 h# ?* G) G, ?※一天一服即可公仔箱論壇1 { c# _4 M6 V0 y2 O7 v5 z
延伸保養：香豆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W. e# Q L* i; P+ ]. ^( a& L
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水, z5 }! B1 n. `* n. w9 e3 F) X$ w
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。& _4 P6 }% y) b4 Y9 H
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
# B( r/ h b: U$ F公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
) ]7 }; n2 z5 `2 H$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勞宮穴公仔箱論壇6 {, ?( r6 [6 g) p4 F
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
. a% Z8 v+ e7 h- Y: O【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。www3.tvboxnow.com/ z# n( C& h1 m! G, y7 L
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曲池穴
) D0 ?$ H% b) \( j* q/ P# n& x. d& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。0 E' [5 t8 q) p3 Z% V, z
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C& Q, d# e3 k6 _
$ p% ?& O W" d/ \9 A f+ v極泉穴www3.tvboxnow.com; c$ K' l* a& ~% U
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。, O1 `$ G4 s& f
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。www3.tvboxnow.com) S( ~6 Y, z# }- v8 w5 `& K
膻中穴+ A- M1 l5 |% S0 l
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
; @& j8 K9 Y& v* ] K; ~5 l) `* ttvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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