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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* U( r/ S# }5 |4 t
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
/ V0 q4 [9 c/ S5 Y5 m8 j" itvb now,tvbnow,bttvb2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。* b4 R( c) {( Y
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。www3.tvboxnow.com1 T% u; p+ k) j# z H; o' m
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ Z( y- ^* q8 C
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb9 T" n. O( F0 m! K0 N$ K! ]' S+ \
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
; O0 e, J5 N7 |: o6 ]8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N( c- [# D/ ]' `# y8 O& E
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。www3.tvboxnow.com" n$ Y* q4 j4 [# o
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
; j% I+ f$ z4 ?/ L. Q5 |醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
- K% R2 k$ W* f @% A6 J一、加強排汗公仔箱論壇: m& q) ^" ?, t9 W
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。www3.tvboxnow.com5 i1 w& _) i% c
二、大小便通暢
( F: W6 A9 E4 K/ G8 Y- S5 Y0 c濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& R# ^+ l# @; K" r" D( A
三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q q" N) S' e2 Z: \: u! M
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
& Y; i8 ^/ t( k# g/ I公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。www3.tvboxnow.com8 a$ S( y l6 r+ {+ W/ T
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
; t) T. X8 H$ ^公仔箱論壇古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb& Z, t2 s& e: n0 u1 a
四、使用香水或是花露水3 V% A" l1 K# j% f+ \' Z5 B
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
5 c! W+ ] ]) @: D* K: v$ f$ O* ^延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. ?0 P; ~& d2 A3 [2 r$ z8 C( U2 k
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。www3.tvboxnow.com: ~+ o* l' O7 |' X+ ?& J, y
醫女的食療藥膳香體茶
& c& K9 t& A! [$ b$ d材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
+ E, }( J* u5 A, ~% v5 f3 l; t公仔箱論壇作法：公仔箱論壇/ e/ j& }1 \: Q3 I
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 \* F/ S) c. o" T
2.溫涼後即可當做茶飲。
' d K' t% ~ c; [8 d5 t3 [3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。* H4 M7 n/ v5 A
※一天一服即可www3.tvboxnow.com3 J. D( |; b. D2 E
延伸保養：香豆水' ?, u1 z: r5 W7 T$ f
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
: ?/ s; [) J+ ]' @. n+ k# U! t【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
$ {6 M4 p( T& e2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。公仔箱論壇6 ^" B8 M* |8 `1 G$ K( U
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇+ o* B+ ^7 |: f2 [( i
勞宮穴
/ g1 T3 s* W: A/ L% ^0 g% x- |【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
N" e+ Z6 V- {2 Z0 K; E! Z) X【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。www3.tvboxnow.com- q U f& O I5 J8 |2 Z
公仔箱論壇; X- A' K8 w9 y! a6 e2 V
曲池穴
+ A3 `0 t" P( B( S" S6 Q【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
; w$ a, \" d5 m1 U: ~公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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4 @5 I. g- Q b6 T" n7 Awww3.tvboxnow.com極泉穴
9 O7 U T" Z) T) u2 |: j公仔箱論壇【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y8 F- z2 ^7 {% L
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。( m5 q- |- b! C* h& s8 E( d
膻中穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {1 n5 k" t) k, ?* {, ~
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
$ X2 v) K! [1 j3 ?. g* j公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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