" I* P2 A6 ] n/ o* M% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h+ @% w2 Q7 i- y' D# rtvb now,tvbnow,bttvb體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
: B: Z7 b2 P" C: o) O; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [7 c- R7 [+ f3 Z6 _4 R
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
" c0 K3 j. e q- j* z4 B2 D$ L3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
% n2 m6 \- @5 P; U小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。# f1 }) X' W) T% ^
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
3 }2 }- n' N& Ntvb now,tvbnow,bttvb年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
6 M5 b* x. u8 ?) r2 c' Q/ z公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」
1 {/ T7 y: J# z2 F/ ~8 r \公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。 I+ V8 `, Z4 z, T+ m' b+ T
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
! i+ ~' _7 {6 I4 ?/ D醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。www3.tvboxnow.com/ D }7 G/ h# S( ?1 {
一、加強排汗
9 }9 w3 ? W9 P7 X$ p1 G3 {) S6 F" \皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。$ x3 b/ S4 M1 P# V. T, D; K( |
二、大小便通暢公仔箱論壇0 p7 F. [3 Z; l) U- m- c
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
" \( I; u, h Xwww3.tvboxnow.com三、飲食調整
0 R4 d7 Z: M/ i/ D9 f: S; Uwww3.tvboxnow.com徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。www3.tvboxnow.com6 _( O& J/ `; ]8 K6 Q' o( S" x Z
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
% T9 E( D1 T$ x) ptvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |$ i( V" ?: q/ j
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
6 {( D- U- c2 \4 v! F4 o5 h四、使用香水或是花露水
: ] | C8 g8 d9 j4 {& O平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。www3.tvboxnow.com# Z& h& [ A& {) F! X
延伸保養：香草花露水
' U5 T2 r4 T# x藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
6 z, l I; g1 _! K) j公仔箱論壇醫女的食療藥膳香體茶
8 R: j1 s) w: [& u' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* s; C2 N5 F! Z6 @
作法：$ r5 G. `; J1 Z/ ?! I
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
! [& b! Z8 V0 B3 h3 a/ ewww3.tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb# \6 Q1 p% g g) h/ b2 c
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
: v. k4 a# \7 swww3.tvboxnow.com※一天一服即可
/ B0 B! E/ K# h2 O- }, Utvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香豆水
. ?* H+ ]8 x$ m0 u+ ]0 p& @公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb9 c# l. }$ c7 V/ C
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。公仔箱論壇. l; d# S& [/ Q& f) @9 I) L
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。公仔箱論壇; C) E. R5 z. b8 r7 `4 W
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
& w( o$ R" N4 R/ _tvb now,tvbnow,bttvb勞宮穴
8 N1 Q9 i |! W6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 A* q# ]3 g# e1 @
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
7 i% g5 L/ E P, ?( f+ C8 W, Nwww3.tvboxnow.com: f4 \ r3 t8 i( h' {. V! z
曲池穴
3 T- E; e1 ]. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
2 x! G8 F' K7 |9 o) h【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。5 d2 u }9 }( `" O, U: }' S: o2 l: G
公仔箱論壇( X; ~9 e0 F/ |; _0 C$ T
極泉穴* v+ B7 c, @, t- Q2 c
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
- |) J/ O1 W; ?3 Q6 h【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。www3.tvboxnow.com/ t2 a }( K( z; v" P
膻中穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N0 [* f+ u+ ]% ~4 U+ o
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
( a: t/ B% D4 @# s I) B+ wtvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
| 