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/ p0 Q0 c0 i5 C體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
( ^$ ^) B; I& M6 `1 ^" H; zwww3.tvboxnow.com1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
1 i1 K2 i2 e$ G% q+ ?4 y6 T$ [公仔箱論壇2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。% }' J" D, a) j/ o
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
9 e$ N6 C4 M' v- Z- V0 @( z小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
9 r0 G& Y+ S3 |7 S" E4 rtvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L9 U# W9 q! d
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。www3.tvboxnow.com B! Z9 n/ }) Q" O$ {9 k
體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# R A- Z6 n1 I$ e# l
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' v2 @3 [ o
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？www3.tvboxnow.com+ X6 d+ @8 i$ L" L6 U9 X9 ]
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
# ^, W6 r+ `) G) s/ itvb now,tvbnow,bttvb一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb7 F/ N' b8 n! t+ W3 F$ X- \" Z3 ~
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
3 ?' k" ^$ {6 R% ?( J二、大小便通暢
1 V5 _8 ?; X" l6 X2 o. ?; h- [) J濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 ] m5 _( \
三、飲食調整
5 a7 y" n8 N* z. l4 p徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。公仔箱論壇! r2 u; q5 m" _# W* o0 @8 E
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
2 c& [6 u& ~. B# z" b- H ?0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
8 G5 K' L+ L( c( Z* p公仔箱論壇古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。www3.tvboxnow.com3 ~8 _/ h K4 u( X5 X- S6 r
四、使用香水或是花露水
$ Z' f1 @ ~2 }4 K" ? v# o9 `平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。tvb now,tvbnow,bttvb( _2 t1 w7 u: d9 Y7 n- z
延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V0 i: Y; ]4 r* w6 F. R0 E8 |
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。www3.tvboxnow.com. ?% P. N! R3 f) Z8 G, }
醫女的食療藥膳香體茶
5 p1 L/ r/ t4 _7 v; L+ }材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
. R: Q4 Z6 ]5 ~1 g作法：+ v; b6 k0 c9 c( p1 N2 X
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。3 F1 c7 w# n C1 O) [
2.溫涼後即可當做茶飲。www3.tvboxnow.com5 D" \& S, M# n1 Y( E
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb0 v; ?! I. G, R% \2 }$ q& j8 X
※一天一服即可www3.tvboxnow.com! r2 H" g$ p" Z
延伸保養：香豆水
@9 |# f/ v& `0 |( r& A F' A: C【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
5 q( l7 K# D; \# h/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
, a* @; p" y. ~0 J, M' j9 b2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。公仔箱論壇% `7 ~' t3 Q/ V, x" F( |( W
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇% F% n: k. n8 G( m1 x, a, W& P
勞宮穴
" @2 ?" {$ S! ~8 W( i/ _www3.tvboxnow.com【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
6 k& i/ C$ m5 j+ q1 ~& p- {www3.tvboxnow.com【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。公仔箱論壇! h/ e$ U) D5 g1 B: C
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曲池穴
1 `& ]' L& [0 ?6 w7 _【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
2 ^7 E# T7 O1 N( s【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。公仔箱論壇9 n- w( ^8 r ^) B" K t( Y" J
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極泉穴
) T' u+ w, H3 {0 x& A) T) bwww3.tvboxnow.com【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。; [2 Z; ?( l. d
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
4 U$ e$ R* u' l3 ^4 b7 k) ~www3.tvboxnow.com膻中穴www3.tvboxnow.com! U8 E1 x4 ^3 H' y
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y J; U: }2 O4 B2 e4 q
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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