[健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

soforlee

tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( ]' h3 U+ N% _+ W- s4 \3 u
tvb now,tvbnow,bttvb( n. k# n( v! D. x
tvb now,tvbnow,bttvb) H" Y& {. ~; y/ ^! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p: U/ b+ W' r; ?6 y% c3 |7 N
, {8 E9 A, w* Q( ~0 H: M
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】tvb now,tvbnow,bttvb! Q8 p  D2 g' J
泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？
3 n5 s: x! k9 D. i3 Q公仔箱論壇加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
& A% b+ ?- W0 j- O3 U. d! T樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～
, E8 A" ]( R0 A, P, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～
; ~+ @3 D6 K! p9 o+ O2 k* t公仔箱論壇也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
5 h3 Z, v5 [# E. y. k& vtvb now,tvbnow,bttvb水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！