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[西式食譜] 拿坡里沙拉

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白色花椰菜半棵,
% l; o2 I/ j. O2 w9 n' z% k4 j( bwww3.tvboxnow.com小黄瓜1条,
1 s6 ~  E# \; ]2 n0 Itvb now,tvbnow,bttvb红心绿橄榄8粒,
- ], R! H& w. ?+ j" S* G公仔箱論壇酸豆1大匙,
; E7 u1 j# d6 e) ]( P* M5 Ktvb now,tvbnow,bttvb巴西利末2大匙,
: {8 _0 Q9 T3 e; x1 k3 f/ b特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,www3.tvboxnow.com* A8 A% T% k, P
盐适量、
( \2 f) u9 `/ [% x) B* M; Q1 T' \公仔箱論壇黑胡椒1小匙
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  q1 B4 C0 n" f制法:公仔箱論壇% E5 X' d8 X7 S# ~2 G
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb: |6 Y9 Y, `! }* y! w

3 _; ^& O- J' i1 M/ p0 S; a7 Q$ ]公仔箱論壇2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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" u6 d1 }& ^# B. m1 Owww3.tvboxnow.com3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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