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, f! p; o' K2 i; ]) X原料：
3 F3 i j# O! b1 {! A8 \. f红、黄甜椒各半个，公仔箱論壇7 {0 a3 o1 R9 ]7 R# N3 k
白色花椰菜半棵，
. M4 u& s7 b8 a2 @) Q& Awww3.tvboxnow.com小黄瓜1条，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 Q3 A5 U* @3 P# [$ V
红心绿橄榄8粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e0 e" U B1 I/ \
酸豆1大匙，( z- ~6 f$ |/ P* m
巴西利末2大匙，0 U9 i4 {$ U) v- ]$ T; ^, k% V
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，www3.tvboxnow.com8 \5 `/ M1 @3 @' z1 j/ K" A
盐适量、
' @. U, v$ H: D, d8 o; G- fwww3.tvboxnow.com黑胡椒1小匙7 Q( a% p6 f. T' D# O$ }; ]1 Q
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制法：
2 t# C" g- O8 e3 b; o2 h9 k5 c% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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. p7 o+ R, T1 X; m) Q: ~公仔箱論壇2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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