睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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E; L# E Z8 [www3.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇5 v, |- W0 m% F7 ]2 C6 l! N+ O) L
也是科學養生的重要內容。
+ \# o5 X! r5 U t! @6 vwww3.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
5 N6 ^7 q2 D4 B& \& e0 w+ H0 S! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a8 j: }2 x7 c! Z5 i8 a! n- ~7 N公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。www3.tvboxnow.com8 \" v5 j+ l& _* D. l- y$ n! O
有的人喜歡戴著手錶睡覺，www3.tvboxnow.com5 h! V' j# C, ]2 t" Z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 `! _+ G! M4 y; G1 m) [www3.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇, o" @' E) g6 \+ K& U
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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7 I& p$ q# P3 H' ~9 l3 C# G" Ztvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
; d( @- I: o! H; N' t' utvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 ]# y' X* ]4 C' C, I* ]- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 W+ V7 ]& u8 m1 z) g公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇2 p% V$ S# j1 N' e
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 \* `) e4 F u, ]) }
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. Z" J+ n, `# L( b7 I7 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb" K& W6 a% D6 J2 R' l
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇3 J* T; m& l6 R, A, d! a: j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. ~! F7 v" r2 F6 r女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 B& z! u, j" X( @; o$ \3 J
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4 帶「機」睡覺。www3.tvboxnow.com8 _# ~* F" ^( `0 A0 x
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
L% f0 `1 t& b) \www3.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 Q( R; F7 p/ H1 Iwww3.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb5 r# j5 z1 `' `; V0 F9 w( `* w
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
i; b0 Z, Y1 ]) H# M) K" lwww3.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇3 l: S/ m s! N. D
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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" e+ w# o. O, t% P5 帶「妝」睡覺。www3.tvboxnow.com( d* x8 J+ \: P
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 S) X; |" `: X; T* v8 o公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，) j& \& w+ ]* F! V8 O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" @4 b, O+ v7 F! iwww3.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! @% j4 W1 b7 B# P& d5 ^所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb( L+ M6 M3 g% g$ p$ k' u% }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
: V4 o4 t4 u; w A$ z3 X公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( p+ @1 |4 X
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e 5項知識我都覺得幾實用
& m5 m+ |! J6 w3 ?7 D) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t! m3 E$ k9 l
所以我特燈post出黎...
8 y2 }0 c- l$ \, V, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' g3 @" A# v
希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) F" k d6 e/ P$ ^
! }. N/ @- P B" ~www3.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R7 C% J0 R& e0 K
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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