[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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9 p) ~! ]& S& ]! N, {人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，www3.tvboxnow.com# N: t+ \: u6 r. b4 W/ ~( Z
也是科學養生的重要內容。
8 b! `0 C8 w- u5 _- o公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。www3.tvboxnow.com+ Y" v$ B/ p4 L. e! P

2 w8 P# d8 I6 y6 [2 F5 B公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
& |7 n. v! x$ @- S8 v, Q% k有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: H7 _* B: K! V6 F2 L這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。, V4 d1 c3 j4 g5 x! d' c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb2 L, q9 f, U/ |
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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0 x9 R' \) g- d, x9 G* e! Htvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇/ [; r) [" Z2 g$ i5 T
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇+ }/ v! Q8 d0 i5 \. W3 u7 V% x3 \% }) T
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ f- e) t" X0 w: N; y
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb' S' r6 A( _" k) g
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇' u2 p. H% q: D3 z( c
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3 戴「罩」睡覺。
  R9 g% r4 m4 |3 B( u! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 H$ s$ f% W0 H1 l! R; Jtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M% r' A6 a" O: ^6 Q  }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www3.tvboxnow.com# I* c6 F1 e. Z9 i. I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }4 T+ y1 v' o3 T( J

* N6 A7 S% v( A4 帶「機」睡覺。
# D! C9 l# V9 f) H; ]www3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w$ P1 n2 ?- ?- f/ B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 _4 i3 H4 E: [+ m3 R8 l# _. _; e* m如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb2 b, t$ @3 n  ^9 P! U
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 \% ^+ M+ M; \$ o0 {1 q' ]形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇4 Y4 H! z- D$ D' H
雖然釋放量極微， 但不可不防。- X6 X% w% }" v

( I; c- O8 T* |3 w! o8 }. r5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇" q0 }, c' r+ d! @! h
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。www3.tvboxnow.com+ f( ?% l: T9 y: \9 u/ t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 |: Q# R9 n: E造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇4 W3 y% w6 k' y9 D
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。; x9 Y* ]6 O4 g: J$ S* w
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，+ R! E, M4 J& y7 [+ g, l
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，www3.tvboxnow.com1 n/ W0 i8 k6 W
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
/ C( G6 _5 P& ]3 k5 V1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C- O5 j$ O$ o. F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' E1 J1 ^2 _' I9 }9 b  k9 a
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb) ^& ]/ E9 i  x* E! n9 F
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇( Z# i$ d1 R9 x5 E( c

2 i  P  Y6 w5 ]* T; H: n: I6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 H% _! k- U9 b" l7 ]  O2 G

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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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