睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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+ ]/ |* s6 ?& Hwww3.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- U" V. i4 m$ I- A: j; C0 m也是科學養生的重要內容。
9 _) t' i! y; w7 p5 ]: R. o B7 r) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。% _8 {6 U% b9 x f+ k
. M+ n% Q; }2 Z; I8 m1 戴 錶 睡覺。
8 v5 N! J" F- s; ?! m有的人喜歡戴著手錶睡覺， W" A5 {5 Z+ |1 h' t
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 h+ \( y- _& L2 U9 G9 L5 S因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! Q, [6 ~( M; s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
( |6 _; C$ f5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ o' \# g& n2 G1 N/ [2 L假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- F+ V; v! q# T" l& y/ o. f- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' P! C, w8 v4 i. P$ g& A7 G- Ewww3.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?( ?4 _4 {( I
' w- ]# b% ?6 B0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇7 G# ?; t$ ]+ R, ?
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www3.tvboxnow.com8 ?' k; b, ]& P% a$ h, y2 `
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，; ~ i8 R) [3 y/ @2 G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 `/ D' O2 W% }' M2 i0 L& \女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ i3 P: |4 V, U0 W7 G9 G# z3 c0 |8 m R3 n
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4 帶「機」睡覺。
) x7 I- ]( H8 v1 T( }有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 R2 Y n3 e% T: s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 n H% ]3 h9 m2 r, ltvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，4 C& ]& k1 Z+ ~8 l1 E; e$ |7 G
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，www3.tvboxnow.com$ k2 I" s) \- t$ ^+ L- w: a
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# W1 F$ N K$ t6 l: f4 g7 {
雖然釋放量極微， 但不可不防。6 i$ e M( X* ]) p& j& }( Y
, }! j+ o. x8 x' j Qtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
$ @: l( s4 {0 W2 |: E2 X K* Y! s+ L. n有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ E' z" C6 J( H5 [公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，www3.tvboxnow.com6 d5 t( W0 `1 }# u$ o$ [7 m0 J
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& H) E7 @$ ]# b3 m) T( g, |www3.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
g4 p! ^% ^4 I% B3 p ~5 D公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，( c3 w- X$ l8 T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇# l1 `8 G7 k8 \9 o
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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/ x; b, Z* z- {公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb) C+ J/ r& E2 U) r3 c
: R ^& L9 G/ z3 _2 I; b公仔箱論壇所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb: u U: p+ ]. t* r8 ~) M& a$ k
& o# W, Z4 N3 j& v+ o* {tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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: ^$ W+ j) l3 D/ E: Utvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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