睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( { c5 O' P6 t, z6 x, ]& e& Y+ V) e
7 i9 i) o) x5 c1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' A4 T* K f, s0 y- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
5 J2 \/ E! U) X$ a9 ytvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。www3.tvboxnow.com5 K5 Z$ \, q1 W1 h: B! X
有的人喜歡戴著手錶睡覺，www3.tvboxnow.com- H6 k# @+ {) h7 Q% q" K/ O& o. l
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 s8 M B7 h: b, w6 rtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
T K- `( ~9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
( g/ J4 ]6 [$ m2 d, f公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，2 L5 F0 _7 w9 s3 r$ j! E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。) o* |0 W/ e+ k u+ Z- D) K
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 ~, _- A, J) K& z1 y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇% `! }& W3 F0 q* f. v- G7 h& D
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3 戴「罩」睡覺。
$ W- Q( K* {& a% u( p: X% H公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
/ ?1 j+ ~5 H8 h+ Z9 j" ]每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G- ]9 Z6 k' ?4 N2 O
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。2 U4 A& K- i9 f7 I) l/ f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
7 M. f& S0 d0 O+ W8 d. d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 k! P9 k. z1 Z0 A3 g# h2 o
4 帶「機」睡覺。
. K+ @! m" _+ b* |' @7 N+ g* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。# m! ? ?- `7 y H6 T& `* W4 }! w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% A' V# N F$ ~' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb; J/ p* i" _& ?) m4 ?
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) z3 R$ ]7 y& p4 ?0 O
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- s: \9 u" {& M1 z: _! T; ~www3.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。
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t, c% P- Q0 c( ^5 B5 r7 ^5 帶「妝」睡覺。8 F# i% s5 t4 r2 z! K: u& T: ?
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇 q/ @4 ?' F4 e$ t0 U
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb& r8 s7 z( F! q4 V/ z8 J! F# t
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
; W3 g$ y* C% M O+ o- F$ ^長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb4 R8 l8 h2 W$ M2 ^
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，9 v$ P# c) f# b! K m5 p; x
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，" R+ J$ d) p4 H% ]$ f4 b0 a
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇; D$ z$ [4 i7 o0 ] ~' \
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
8 E5 L% {! H' Q5 k( M3 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 R ?# @5 n8 F$ G
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, z' r8 U; i- W9 W2 C# z" r' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 }. ~4 E0 A$ F8 k
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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