睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇4 v" h' _ Y+ y: d* f8 N/ q
. I7 m+ H4 r3 Ytvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，www3.tvboxnow.com: h1 b* i+ \6 ]: o- y! P8 V, Y$ U
也是科學養生的重要內容。. D! R4 j: c$ K# ^( p
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb! ], b2 X/ w# @( f. z+ L
D5 O& z. q) \$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇) R6 R+ ?1 z3 y' i- P) F
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ @- F [& m8 q' n2 t( {這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R V. R2 q( s3 V8 I# \% M) W7 N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% I5 D0 L. H) S5 b; G+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 a, t1 s. K- f- A% f
' n9 Q& e6 B6 ], _8 H4 G+ I8 o8 G3 w2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇+ ~0 Z- I) J) o' R1 _' b
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- W& t& V5 @, F2 g$ q2 k% k公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b0 V. V5 N/ H& m; I5 l, a9 ~( B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
! U* U `# z6 @( R" X9 E既有利於口腔衛生，又可安全入眠。4 J# Q* ?. j/ @: t1 X+ f, f& D& f" ]
?, X1 o, X3 W8 ]9 l# O2 z# Y公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 _6 b. }0 [! h
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, L! N0 r! Q/ e* E公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
6 H1 S8 S R2 C; G; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z) Z: H& |9 I. T. ^& P
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
1 x5 ?0 B3 g# ~" T6 g; j) h公仔箱論壇' [; b0 _. N0 @1 q" i
4 帶「機」睡覺。6 z" A4 Z4 M4 D. t" @
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇# X) j* ^% J# x9 O0 f9 {' x
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb3 Z: B# I, Z: J f; M( {' I
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 b5 m* p2 r' P/ H公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% V) m7 `8 I0 B D7 P公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，www3.tvboxnow.com' Q" U- t: e6 h# s/ P
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z1 c4 o$ z; b3 q5 Y" ~
: e4 \/ p% Z. t1 R. Q8 Q, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
4 _) n6 _! r+ N7 ftvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb; ^% H) b" P( H& X0 U% G
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 T0 I& _, j4 n$ f3 {造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb- y: G& U* c/ P* h2 m9 x1 O
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 ^0 e1 \" i" j1 @0 W% ?" D( _tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 m/ [. m8 i: ~( @$ A可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇 `$ s1 H4 g( x3 k/ M z3 |
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
K2 W, X7 b" }9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X2 e7 n% T+ n* o! S公仔箱論壇
6 `; T5 F- e3 }: O/ he 5項知識我都覺得幾實用
" ]- g' v: k4 k9 S$ r1 z) o- M5 a
! k; l" ]1 J4 K1 i! E1 M( Ttvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
6 V+ J4 I3 D; ^2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V. {" X3 C* T. u! [9 f公仔箱論壇希望大家會注意下囉
0 T3 q E* `0 B _0 |4 S+ N3 c2 }( g2 [$ ?6 ~& D; Z
因為關系到健康呀嗎/ E% q5 n& \) J6 c
7 `; |& E) t5 T3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |+ W7 a! `7 O1 I7 i4 _: n9 Q. v7 D5 | X# s1 R, G2 b3 L# ~) S
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
/ b4 t5 Q4 \% g3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y# {9 ~2 J8 c, M" Rtvb now,tvbnow,bttvb
( h5 g: c7 J! m) W+ z% V/ C |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 