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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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) {4 r' ]$ \+ @) [$ L  (3-4人份)
& I/ e- R4 f6 V/ m: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:www3.tvboxnow.com2 |) k3 n5 u& ?3 n1 H
  黄油:两汤匙
6 _* {% D7 a' I# x: }3 t  淡奶油:3汤匙
) D, h  h8 B# \2 D  黑胡椒粉:1/2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb& i9 a" K5 ?4 b; W
  盐:适量
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. i! y/ S6 O% d; L+ i  {  做法:公仔箱論壇8 R+ I# O" k5 G! H$ {/ g  ~) t! B
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
# N6 V: x0 W: {2 [  s; s. owww3.tvboxnow.com  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;www3.tvboxnow.com/ U6 I9 g, I! }
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
* `4 v/ P" R- Q! f  }4 E  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; t4 E5 ^! B6 Q  i- S0 [
  功效:1 k+ ~6 J+ }. d9 t7 I7 U
  开胃补血降血糖,排毒塑身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. G+ \6 W  y6 r) s+ u; S4 N# _

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: {$ g, u+ ~2 ~' K* g8 btvb now,tvbnow,bttvb  ●靓汤心水
) w: w5 r# b1 y" D. Fwww3.tvboxnow.com  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
* ~( X: n  u5 w5 Y& R% w- C  y  g  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。
1 B) D- k/ s/ O- W0 Z1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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