協助重金屬排除的十大食物
! p; p: z- H x3 btvb now,tvbnow,bttvb | 作用公仔箱論壇6 e; T5 l9 w2 Z- F6 a' f# {5 K
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海帶
4 P h$ u6 Q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。公仔箱論壇# X( e# g" x; V' Y7 d/ c( i
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黑木耳
( l0 W1 ^1 M2 N9 h" M: Twww3.tvboxnow.com | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
2 {& ^; R* [7 K6 {. t1 y/ h+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
南瓜
; U6 U0 P2 X+ C7 S# O& x; o/ f) F$ twww3.tvboxnow.com | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k, i9 e: I# O$ r7 [9 | n9 K1 Y! O+ @
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胡蘿蔔
3 q% Z, O" H7 U& g2 a6 Xwww3.tvboxnow.com | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。9 o) o- _( w; F
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綠藻www3.tvboxnow.com1 ?& J. I4 g, z" ?9 a. i' P
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
! U& @, q8 i7 _7 r& Y& Z1 _9 p. w | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆www3.tvboxnow.com0 O1 @6 r" N8 J9 `# h$ J
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb6 U% n9 {; U {: g$ U5 k: [
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火龍果公仔箱論壇( Q# ~$ y9 W/ V! n8 }: t
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣8 e$ T6 \$ [2 [4 b# K1 a
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 S9 ~. D G- R
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大蒜: q" _1 B9 q, x
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇$ U4 o+ x0 K* D" T! ]
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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