協助重金屬排除的十大食物$ L( {+ c1 Q$ M
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海帶www3.tvboxnow.com% s# D' w8 m' c8 v
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ @: G; Z6 R# J0 v
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黑木耳
6 o- Y- L7 ]9 v1 J- M% h4 t | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ T- r" ?# u4 x) q
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* n8 }7 u% r H* Y+ ^- i
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
7 I! i: ^: g& V# i5 s8 W; j | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
" y X) N2 s( M" p+ G' W4 U公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇7 O$ ?, t& |5 ^
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香菜公仔箱論壇 I4 N, d: d- f# U2 t4 C/ K
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
* T5 W5 ~" g1 Y# Q1 n! Q | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
& b% S4 ]# K( A: v. } k( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb7 U) [7 H1 z% E" p& ?( ?
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。. l! |/ x; I" `7 s5 O1 M0 \4 E
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb. o; J; r, z& S8 C3 i0 g
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。# h ]0 e6 G! ` m/ J1 G8 p" J
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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