[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化,甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現,年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試,可知腦部退化、手抖情況,有什麼運動可以活化大腦、預防退化?又有什麼食物可補腦?[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現,可能會健忘、專注力變差、手震等情況,而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過,手震不一定是老年才會出現,也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。! m, b% c" E# M0 c% U
伸手、畫圖測手震?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a' i# e; { ?8 `$ F, f7 s
2個簡單動作檢測有沒有手震情況,只需數分鐘便可測出結果!
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健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話,也要小心是腦退化跡象!除了手抖測試,一項只需30秒的簡易測試
\" |* T3 G0 }) I2 V+ M,可以測出腦退化的情況!0 `6 D8 i- `+ V7 {
自己同自己玩包剪揼可活化大腦?tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 [6 m1 u& T$ u5 p4 V' K i
手指有氧運動和毛巾操,有助活化我們的左右腦,並防止手抖。 |