
9 T. W2 E0 r$ s8 [6 kwww3.tvboxnow.com蛋煎海参: Y/ M! [+ V* }" `1 `( e
/ h$ P2 D+ y# J- d; a1 o; _; A' Q
& S, {% T# y; X5 q+ [* L* g. F公仔箱論壇
6 m2 j2 K/ v2 Hwww3.tvboxnow.com原料:
( S4 G/ O7 K D6 `' t" u0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
7 A/ \1 v- B: u' M( |9 g4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J, f, d4 D# z+ S! R7 T% s+ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ `# ]7 W2 m6 g/ ^
www3.tvboxnow.com; q; g9 L! D$ w3 o) X) \
制法:
R2 l! M& r$ j3 R# ]4 owww3.tvboxnow.com1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。tvb now,tvbnow,bttvb$ D! y h3 Q6 ^; @- D) x
- l5 `* @5 d1 d5 t+ y* V7 s6 d1 R0 O2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。 |