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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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華盛頓蘋果 2 個
- i* s  U4 K, T  {: g椰棗 4 粒
! j! O8 P, b: p5 x/ Y公仔箱論壇老薑 2 片/ [" \, q0 W4 x& L/ R( y! {  ]; C
蔗糖 1/3片
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這是簡易食譜,詳細做法,
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3 :
. ]- L5 b5 N, ?5 M椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。www3.tvboxnow.com6 o% Z/ u0 p" q" W3 m
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( o2 @; p# p5 Jwww3.tvboxnow.com再煮5分鐘,加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% ?0 u; v* y$ b5 A6 |3 L2 g
6 :
( r+ K4 T* H/ w( B, Ztvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後,可以食用。
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