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5 s$ ] `. c8 C* \效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
5 `/ v8 m5 t6 w/ |+ y製作時間: 30分鐘內
, w% }& b+ C" f% S2 Mwww3.tvboxnow.com份量人數: 3-4人
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1 V1 H1 ^+ j4 w! Q5 ftvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, Q G7 T3 r0 {5 u3 G0 W
老薑 2 片& p8 u( \4 h( Q9 W9 E p
蔗糖 1/3片' f, b1 T9 N8 z1 W
清水 1000毫升
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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: ?: x- o( o( W- m- j% hwww3.tvboxnow.com椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇; P/ Y! a4 s( b' X D3 n
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再煮5分鐘，加入片糖。
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8 x' N- Q5 j2 p2 `' }+ p, A z公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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