本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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3 Y) d3 R9 x( I4 T1 {0 u$ _, i# H公仔箱論壇【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
8 N. ~7 ^% x* o. otvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 A: R0 h4 s( |/ a0 z( Y$ n
適用：感冒、咳嗽。www3.tvboxnow.com' ]2 _$ b( s. [/ B
作法：
. B t8 x: x5 r5 m4 c1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
) h% c T) S% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
$ C# Y" i. b- g/ U% t" h; O" ftvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：$ Y7 B2 I, n3 j! U
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
- f- v( X' e9 u2 V) G止咳紅蕃茄
! P1 S- j* ?( ~公仔箱論壇適用：止咳化痰。
7 y. C( ]# z. \% A9 U4 R2 ytvb now,tvbnow,bttvb作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。, y/ u3 x) A0 u
醫師評析：
4 q* t! ]5 T8 N% L% E0 a* o2 v公仔箱論壇蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
5 N( d4 |2 v' N3 F8 U3 p5 @1 R2 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb+ z% h' `8 T( O
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。tvb now,tvbnow,bttvb4 X" m# h8 q7 E) ~0 K
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
% w, C" |8 w. R3 `2 p2 X8 O X公仔箱論壇作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
: n+ b8 l, l* a0 X7 U$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。 D$ q2 @/ S. J/ J# b ], `2 e
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。5 }6 {% Z0 \# V3 L1 G
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薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x h7 U- j1 _. m! a6 q. \
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
5 f; [. g, K: f* P4 o7 H; u! J紫蘇梅茶
q" m/ `7 _! L/ i5 ^+ xtvb now,tvbnow,bttvb材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
# k# Z. y! c& K. K5 ^www3.tvboxnow.com作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
8 z+ ]$ Y2 {9 b6 I7 l( o7 [/ a公仔箱論壇功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。1 E5 H2 G4 A& N/ S, a& i7 r# b- {
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梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
# j5 U* }" k2 k4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漱口公仔箱論壇& S' u! O6 _. R O& p3 u7 A/ P, Z
適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇8 r9 a' }) p& p* [* D
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。* s5 n* S& Q4 E9 h
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。: B# j" Q4 E3 O0 V7 g* w
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。; q; M, }/ h- o% T+ Z' ~$ T
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
8 t" d3 N0 k& c9 k# H ]: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 茶水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 D# S7 T* _6 P
醫師評析：公仔箱論壇2 [0 m; {! A& ^$ ? k. v6 s
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" `" B" `- `$ d, ~% a% w4 n
溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb. c+ k, m' X. e2 E( [: ~
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
- p r7 _' ?1 f功效：退燒。
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這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇3 `/ M! V8 R; _
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( M5 a5 V3 p; U
蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 D* o" I7 y; A, ^& R
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb5 l* R2 h. Z( K/ g
醫師評析：
- V- V2 t& r/ }3 y' ^4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
. }6 l, C5 r- V% N! G$ ^公仔箱論壇熱鹽水泡腳
/ ~3 {. h7 B/ D3 X( b. b作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
1 T9 [, d% }1 b6 U7 c6 _8 U5 B {醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb8 m& E/ x8 C( p9 }: u& t
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇3 `) @5 F J3 v0 w9 P+ Z/ l
刮痧
0 D, K9 A: Y: d7 U- L$ V工具：
. q( x- {( T3 c2 u% N公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。www3.tvboxnow.com/ v7 ]0 A* k$ P1 l! f( S& P Y
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n9 @1 W& Z0 j' y
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
* n$ G- c- |0 i* w H. ~& W/ btvb now,tvbnow,bttvb阿嬤的禁忌5 B) O) x& W) x5 W( P" s
作法：0 r T" p# |5 u- {6 q
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。www3.tvboxnow.com/ x: A" u, E( E$ v7 s% p! t- K2 g
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。7 Z1 u/ ?1 W: H
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
' z( C- G: ]3 c$ u" U5 o# E公仔箱論壇4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {! z/ X8 b% J/ _+ n
醫師評析：- e4 G) y5 X$ E! D- f
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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