本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
: F/ }6 j5 v0 y k# @8 [www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 H% ~7 |! h4 F$ c" Q
) v. l3 J2 Y/ T2 jtvb now,tvbnow,bttvb【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
9 S7 i3 |' I% g9 l* X沙士加鹽
/ |9 y8 x: e6 s8 H7 B d `" x0 b! [' }www3.tvboxnow.com適用：感冒、咳嗽。
/ ?$ H5 b3 O# y# E' `1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J5 W: l! d' d! ^
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
$ I! T. w& L/ m6 E' {/ ]公仔箱論壇2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y3 w( V9 K. ?) H( {3 [/ M
醫師評析：www3.tvboxnow.com h! T Y% b6 I
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
9 ?7 j6 j4 {% H+ ^, J止咳紅蕃茄; w9 I. \, B6 s0 v0 N
適用：止咳化痰。公仔箱論壇; f& s. w' Q7 r6 x! N5 C
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。) ], s& @7 [- L1 L# l: ?* \) M
醫師評析：( u$ g' }; E5 |/ z4 H
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O7 m6 u5 o/ |
紅糖薑水
% ~' G& ?. ^( A g7 y適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
f) I, S: X/ Q& D2 Wwww3.tvboxnow.com材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 N8 z6 W$ _/ C& ^) E
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。, |0 X9 D9 E9 F' N
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。. l9 @/ G; O/ u L$ ?+ P- P
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
* r" z6 m' A+ U$ A) q7 Htvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：www3.tvboxnow.com% k' V$ }* i: v" [. T9 C
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。( M. Q) K' f7 o, r
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
' J* G7 w, e6 L8 F紫蘇梅茶tvb now,tvbnow,bttvb' [. v$ y: W. S7 a6 L: ?! U7 R
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb% v4 ^; ^/ d0 [6 T' y. q, H
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb( E5 K m( O6 ^0 c& K5 D
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。www3.tvboxnow.com: |& Z! x A; b& G, L. `, J) g
醫師評析：
4 l% x. c! J! `) _5 h Gtvb now,tvbnow,bttvb梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
- t$ u& Q1 b/ ~! vwww3.tvboxnow.com漱口
2 \8 l( D `- p/ O; W5 f1 B公仔箱論壇適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb' Z, W/ V& F7 F, W0 l
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。www3.tvboxnow.com8 X/ A( |4 _0 f) S/ `. ]% ], K
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。公仔箱論壇& \& x; Q# M) }* ^9 g3 R2 W
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。www3.tvboxnow.com/ o& Z i6 L5 A2 \3 ^' b
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
/ ?: w0 w+ j1 Y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 茶水
' }, s/ t) m/ g6 @# h% S6 D. g& q! V醫師評析： H: F7 j- v" j- i8 i2 r" z
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
4 v6 O7 R3 ?2 Z2 H溫水浴公仔箱論壇& N. j" r: o- B# n, d
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
7 Y* C4 p5 X5 i7 _& u$ h公仔箱論壇功效：退燒。
& Z* l. R8 x) G; o- F醫師評析：公仔箱論壇+ N' s9 L0 F8 w @6 g7 s y4 \& e
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。, Z6 k2 [. c8 X8 }5 l# g
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
' }! d7 o+ X. j7 J- h* Q4 k6 _www3.tvboxnow.com蓋被逼汗- S0 `, ^, g) q% Z! T- B1 C$ A
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
' [/ o) V, a$ `, O( X公仔箱論壇醫師評析：公仔箱論壇. e- v4 h8 y- o$ Z
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。www3.tvboxnow.com1 N# @0 @% H3 i
熱鹽水泡腳$ j# d, e2 i- K O2 e5 B/ W+ Q o
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
+ F$ |4 ~+ ]1 v$ }5 V+ ?3 ?2 ^6 atvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：
3 Q- |) G1 H$ |* d" I0 o公仔箱論壇感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
b& U- {5 L8 v* Q4 g% [2 o4 q刮痧
% v4 [& M* p2 ^2 T6 p' d! O ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工具：; R- M" S) C# q1 {' p
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。tvb now,tvbnow,bttvb Q* M6 B0 p' v# P1 x6 p. h D
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。tvb now,tvbnow,bttvb# s) c) P, A1 d
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。$ D K7 T2 h! p, K' p+ \; a& Z
阿嬤的禁忌公仔箱論壇" P, u9 @; `( t5 V2 c. t
作法：' D9 N5 U" W3 L+ T4 Q- C& X
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。www3.tvboxnow.com+ |1 W; O l6 M/ e
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
' {$ o: F. t4 ~3 B# K4 Mwww3.tvboxnow.com3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。. X$ m3 o0 j! }7 A1 X
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
" H9 @4 b! p* n, z- q1 V6 jwww3.tvboxnow.com醫師評析：
1 `) L z/ H& G/ ^1 r1 K# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
| 