本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 " F" _& ^# `3 }5 k- ?
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
& Q) f& \2 H" z0 P沙士加鹽公仔箱論壇' c7 ]. {0 w* n; N6 n Y
適用：感冒、咳嗽。
8 O- C0 P' I9 `1 s' J" H作法：
t* {4 y9 g9 ~, s. x# h: m1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
5 O" b& R! Q* w; l9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。tvb now,tvbnow,bttvb% @ Z& V' U- |$ \( \7 F6 u* R& J
醫師評析：
2 O" y a" j! g4 q% m感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
5 B" h4 D; Y& `5 p公仔箱論壇止咳紅蕃茄
4 f+ p. O5 K `9 p1 s9 d公仔箱論壇適用：止咳化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) N% |! e1 `4 q$ n5 T, X" K
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
! T# ?! d0 {' [! y: A公仔箱論壇醫師評析：
$ {5 r j; V# R$ E, @; R公仔箱論壇蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb! d( H( q$ z+ w+ ~" J
紅糖薑水: ^% Q( R+ C" [9 b1 m1 G
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。5 D, a i7 _% s: V
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ V) I( b' z* A
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
/ t7 Y, |- T' F. x使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。4 b1 g2 F6 s2 P* n
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。) g9 k l% F5 O9 k
醫師評析：公仔箱論壇; |* }( o; T' ?1 y- q6 p, j
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
9 D2 _4 X4 o1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
2 M. Q& Q8 ~4 \' ztvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶
' h4 ]3 g& T% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
3 g- k3 l: J1 E. W( l2 L公仔箱論壇作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
9 n- |/ c) A6 i: Etvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvb now,tvbnow,bttvb( w8 I/ ?0 a' Q+ s/ h
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" E. P6 D6 X! h) O' |+ r
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
) Y2 Z; f: u( xtvb now,tvbnow,bttvb漱口www3.tvboxnow.com: i& I0 y4 S4 l2 p$ d" ]# Y
適用：吞嚥時喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S5 U) @, e* l$ q
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
7 T: m' I( W. gtvb now,tvbnow,bttvb• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
, h$ E2 ~# }) b. v• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N) u2 w: C7 g+ c. m2 C
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。www3.tvboxnow.com" ^. C' N: l# f" i1 l8 R0 i8 B ^
• 茶水公仔箱論壇4 ~' V9 ]3 A: {
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 z1 e* q- T" i% M
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 c3 [0 d, }! m( c- O
溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: M+ \6 k+ |& v
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
0 ^" ]! n/ m- h6 U; o$ ywww3.tvboxnow.com功效：退燒。
4 O. v1 N( n8 x) X7 O* b: n$ |www3.tvboxnow.com醫師評析：公仔箱論壇6 v; Z7 X$ D$ o* L" S% R6 N
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。. m/ x0 t' x( {* ]
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
~' d0 Y: r9 @+ @3 Y& E+ [/ J* Uwww3.tvboxnow.com蓋被逼汗
: c9 o# w- U+ t/ M6 z7 ]- m作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
5 n4 @. r* m% L- Ctvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：1 |/ G# L/ P5 @
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。公仔箱論壇* a# e/ C' N+ A, G6 n" A3 I
熱鹽水泡腳
, A/ C! t5 U- j9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
8 e+ @- t( T; M醫師評析：
. `# V \: O+ Utvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。* L% B' C; S# p" r% f( E
刮痧7 U" r7 r! V. Y9 X' a
工具：www3.tvboxnow.com$ N# h. n# ?: ?1 l
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。tvb now,tvbnow,bttvb' P* w. J+ S0 A3 n0 `& m2 _7 w4 x2 E
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。www3.tvboxnow.com2 L7 u' O' c f9 o$ |
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
. ~0 p( r( }& X阿嬤的禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J& i& t B% x% q' `: h8 h
作法：
2 ?! Y. E4 a7 P3 b" k1 L% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。0 z( V0 f! T4 F. D6 C
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。公仔箱論壇; J% G0 n: H" T. {. w& e
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
6 B$ F- r7 m# q+ g4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
$ C& x; `, n* H: p2 N! {* s, v" k醫師評析：
! e; U9 `( E! z# m1 E4 b' m公仔箱論壇感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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