[中式食譜] 八味海鲜粥

lengzaino7

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: C6 Y5 g% V1 }: {( s' M( K
tvb now,tvbnow,bttvb, u, A4 n1 N8 Z8 ~/ j$ t
公仔箱論壇! _5 @* h( d9 h4 h" {
' R# j# U0 y, \9 e
原料：2 r5 |1 v7 o) p+ b' b
糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。公仔箱論壇- U0 r8 j2 @. X& p

  y3 N. ]9 B: D9 H- z  @$ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P3 ?# a/ Y" u& \; z

, H0 J  E, Y8 X9 N- iwww3.tvboxnow.com制法：tvb now,tvbnow,bttvb- U( x" s& @7 ~9 S5 K9 z& p6 ^7 g
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
; j! ~. l# ~; W: y6 ~& b% A
, {' s! G/ G  ltvb now,tvbnow,bttvb2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
4 D: m/ k, {. w; p: p6 ?# E+ wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' q9 _% e8 S. T
3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。