本帖最後由 soforlee 於 2021-2-6 01:11 AM 編輯
: l9 b. T! x" M/ H& \0 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ R/ x; l. j: ^) H: |7 L
www3.tvboxnow.com; k5 q) }7 o. D# ?) j
. i h, g! i9 q7 t5 e% P7 j: v6 [
3 h; E% w& E* R4 j) Uwww3.tvboxnow.com
3 `5 ~! {# I+ w6 i公仔箱論壇【早安健康／小林弘幸（日本自律神經研究權威‧順天堂大學醫學部教授）】 「長壽味噌湯」驚人的健康效果！
: Q8 P' j5 S1 i N7 c5 `www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' q. c; D9 G9 z9 p+ \
改善自律神經平衡！www3.tvboxnow.com/ ]9 X9 e8 `! W3 r" N; K
自律神經是調節臟器的重要神經，如果有良好的平衡，便可預防及改善大腸激躁症、過敏性鼻炎、支氣管炎、風濕性關節炎、便祕、壓力等。
+ o6 y: g5 D0 f' j, a& Awww3.tvboxnow.com2 c; `% p+ Y& o
血液流動變順暢！7 ~6 ?/ g8 s' e' K6 F% z9 P; \ a( Z
洋蔥所含的檞黃素，能使血管變得健康、有彈性，而且與能溶解血栓的物質有著相同的功能。當血管變得強健、血液流動變得順暢，腦梗塞等腦血管疾病、心肌梗塞或心律不整等各種心臟疾病、動脈硬化、經濟艙症候群等，都可望獲得預防及改善。
) b \1 ]* A2 ]; J* P; p5 ?6 j6 Y公仔箱論壇
1 M1 A( M9 w* r7 r2 }0 K" Rwww3.tvboxnow.com整頓腸道環境！
8 G1 L3 Z1 z& @" [ i- i) c公仔箱論壇味噌所含的乳酸菌，是種能整頓腸道的好菌。腸道狀態獲得整頓，便可減輕壓力、失眠、肌膚問題、虛寒體質、花粉症、大腸癌風險，以及預防、改善便祕等問題。
! @' a/ J( V/ L( L+ K9 @3 rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 U3 \8 o0 V1 |* \ P* m
預防心理問題！
9 I/ k" u$ @/ Y/ e* T公仔箱論壇味噌所含的必需胺基酸及各種維生素，能促進「幸福荷爾蒙」血清素的分泌。若能預防血清素不足，便可預防及改善憂鬱症、失眠、恐慌症、強迫症等問題。
7 w0 g$ n7 Q1 W' {; `8 d) ]& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B& \: S, e+ R
改善慢性疲勞！
8 n) _0 h1 U/ qtvb now,tvbnow,bttvb味噌所含的維生素B12、蘋果醋所含的檸檬酸等，消除疲勞的效果非常好。當慢性疲勞獲得改善，思考力、集中力、免疫力不足等，也會跟著改善。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 c8 L4 ^! @
, b5 X% J0 \* t改善生活習慣病！* D1 p# j; f- I: V% y7 O
蘋果醋所含的蘋果多酚，在多酚當中的抗氧化作用相當突出，因此受到許多矚目。若能提升抗氧化力、預防不良生活習慣引起的各種症狀，便可避開罹患糖尿病、高血壓、血脂異常、腦梗塞、心肌梗塞、心血管器官疾病的風險，以及預防、改善免疫功能下降、荷爾蒙失調等問題。tvb now,tvbnow,bttvb% d/ U8 s7 G; c$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ e8 [, i) s; @' q- T+ L4 P
延緩老化速度！
. ?- C2 F" b } G" |: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「長壽味噌湯塊」食材中擁有豐富的抗氧力，能延緩老化的速度。老化速度若能延緩，便可預防及改善糖尿病、動脈硬化、肝病、思考力下降、疲勞、倦怠、斑點、皺紋、白髮、掉髮等問題。
4 S" k; X# Q) A/ H+ s! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R, @$ v9 a. m% G! X8 C% x( e公仔箱論壇
2 o; M8 |* |8 j# I& e# W1 w; Ewww3.tvboxnow.com含豐富營養素的「長壽味噌湯」，基本作法大公開！9 x" Q% t* `9 y6 d6 b u
4 g1 M6 b- Y# h; v7 e$ h, n) Q8 Qwww3.tvboxnow.com0 |4 }" Q0 v' ^; c
公仔箱論壇. J5 n7 _( X6 P+ W/ Y
「長壽味噌湯」功效驚人！準備卻只要三步驟！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @& n2 X1 N, O, t. A
$ t3 E) w( N' v4 J公仔箱論壇$ V8 R& `: A$ [
四種材料拌勻就行！長壽味噌湯塊的材料與作法公仔箱論壇) c% c! d1 U. q A
7 }% L0 D& N- ^6 d, b9 H4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e. o, j# U1 I/ e9 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料（長壽味噌湯塊10塊／味噌湯10碗）
5 M7 |: F1 u: M# e+ Z9 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ v9 c0 X: \8 K
* s/ P3 t, A# l. s) }' f# U作法公仔箱論壇; \: U5 M) K7 z- V! m
- 洋蔥磨成泥。tvb now,tvbnow,bttvb H- d0 H# k' g6 ~
在大碗等容器中將洋蔥磨成泥。記得保留洋蔥根部，以免散開。事先放進冰箱冷藏並慢慢磨泥，便可減少眼睛刺痛的情形。 - 味噌、蘋果醋攪拌均勻。
1 K# W9 e+ ]/ M& C$ e& `5 C9 mwww3.tvboxnow.com將紅味噌、白味噌、蘋果醋都加入①中，以打蛋器拌勻。一開始會覺得味噌很稠、不容易攪拌，但在洋蔥水分的幫助下，很快就能順利地把整體拌勻。 - 倒入製冰盒，放進冷凍庫。' Z/ f! ?' I9 ?) f. o
分成十等分，利用湯匙一一倒入製冰盒中，再放進冷凍庫冷凍。冷凍2～3小時便完成。冷凍後並胡會像冰塊般堅硬，而是像稍硬的冰沙。運用在料理上時，用叉子便可輕鬆取出。
 1 n" U2 x1 y3 Y( _6 K
. ?) y7 a% O- l6 K" J7 V公仔箱論壇製冰盒的尺寸多大？
+ }$ x0 I9 x3 p! _6 `( Q公仔箱論壇# D) M- \' f! G4 _" N$ I
使用的製冰盒約長35公釐×寬40公釐×高35公釐，共10格。「長壽味噌湯塊」1塊約30克，即1碗味噌湯。也可用12格的製冰盒製作，則每碗可使用2塊。公仔箱論壇' E- X1 D. U6 F, K: ?2 a
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. [' H6 v/ j" u9 Y' T) t- r
怎麼大量製作呢？- y0 s; o2 h$ L9 T
$ g3 ]6 j8 \+ I$ F" F0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（上圖）用果汁機將材料拌勻後裝入保存袋，整袋攤平、冷凍。
' Y L; c3 t" b8 U! D（下圖）等味噌湯塊變成能輕鬆掰開的硬度後，用手及指尖劃分，以每碗湯30克的用量來逐一分塊。
! f) c- ~4 L" X. O4 K, F公仔箱論壇 |
發表於 2021-2-6 01:05 AM
| 