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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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' F% ^  H+ m4 c% K效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。www3.tvboxnow.com' v0 E6 q9 T& \% z8 h# i1 ^
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番薯 2 條
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1 o- S; k% T' [* atvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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. [3 ~( `- N% }. l* q2 V; B$ Gtvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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# C5 R  ?, Y) u  S. t/ W公仔箱論壇再煮5分鐘,加入片糖。4 C, a& G* y) }" B! F9 {
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再煮5分鐘後,可以食用。
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