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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z$ {, H  W8 ?8 D' v
製作時間: 30分鐘內
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番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. j7 m# f6 I# G  r& Z
華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb! h8 G0 V% u, A' D5 |$ S
椰棗 4 粒
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清水 1000毫升
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作法:
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! [$ l7 _( S9 J" Y% w公仔箱論壇這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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. o. n; X1 P" K$ L* D  U2 g, I7 Dwww3.tvboxnow.com椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。公仔箱論壇* M  ~8 U$ B, O2 W& X& S
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* ~# }$ j2 r! O3 J- `, f& l: I- ~公仔箱論壇再煮5分鐘,加入片糖。8 ?4 w( H5 e$ ?+ g- i
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再煮5分鐘後,可以食用。
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