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公仔箱論壇 \% P( M- _ E5 u1 X
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" ^( F) o3 ]! ^7 \- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇( ]; h& m" n& c. o2 h
製作時間: 30分鐘內
/ C. e/ }. K" X4 r5 Y s) O7 q% E份量人數: 3-4人2 |" G. ~3 X8 s v4 ~" G
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食材
7 S$ q( c) ^1 @! M+ \4 t- o: g番薯 2 條www3.tvboxnow.com) e" ?2 `6 { }& S( m9 i. N2 T7 d( w
華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb) u, D7 o1 y1 [ p3 n
椰棗 4 粒
+ I4 L# b% I0 B/ h公仔箱論壇老薑 2 片
+ u3 s J- \) @7 I8 z4 l4 N公仔箱論壇蔗糖 1/3片www3.tvboxnow.com& U# e7 ?3 v7 Y8 t& t1 k1 c
清水 1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 t: C- W, c7 j% F% o+ Z
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6 ]$ V1 A) x8 w8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
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. ?6 n3 p; B y5 K這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
1 ]* J' S& z* r- \! M6 i! U- [2 ：
$ M6 p3 T# j$ d/ K& i蕃薯去皮，清洗，切塊狀$ Z9 S2 M, f+ r: u, T4 y
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。www3.tvboxnow.com9 \3 N/ \$ E% l! |
6 ：
- z! |! p' l2 Y再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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