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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。. b) C0 R" T, a8 ]! {' B9 z- ^
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再煮5分鐘後,可以食用。
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