[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

lengzaino7

0 n" X9 j; j! @- j5 N; l
www3.tvboxnow.com% t' t: `: q8 e

# ?1 n1 x7 O$ h& ~- w7 f6 H$ P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ B0 z# V3 u$ b" Z
原料：
4 _- j; f, r" V2 G4 B2 v胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f0 X, J8 t7 B9 S1 D1 @2 K0 w
. ]7 ?2 J0 \3 l0 Q
www3.tvboxnow.com" _' K) M' b2 d, k$ w  R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 b6 l, L  M
制法：
+ |, w  I( q+ {. F/ f. q1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。公仔箱論壇8 Z) a/ f& o8 a+ k9 F

- w# @4 A/ ^8 ]3 v# B4 E( G% \tvb now,tvbnow,bttvb2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段" A$ g/ n, T: @9 \$ ^1 I2 y
www3.tvboxnow.com) l' m% U( i& {; V& j
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。