[健康資訊] 【飲食陷阱】賀年糕點易食肥 熱量大比拼

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) U- M! K; ?2 r% K4 g1 H, Xwww3.tvboxnow.com每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R' j5 @' s$ V8 [
新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。www3.tvboxnow.com% F% X. E' ]5 ?: g5 s+ W& B- ?
-年糕公仔箱論壇0 t7 f- A. G' k2 Y
2片約156卡路里
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6 {3 P% l8 W! B- Q, i# Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 I) f: b# A$ e! n
-蘿蔔糕
7 k2 I2 T8 d: u9 l, B2片約130卡路里6 @8 D. V; ?; V* ^/ s9 x' w
5.7g 脂肪
4 J, w4 e0 M8 v7 x6 y/ {1 p) b& V, Swww3.tvboxnow.com0 |7 G! `. A) T
-馬蹄糕
: Z: p+ m5 {8 Q6 m公仔箱論壇2片約140卡路里3 s5 d1 N! n( R
1.7g 脂肪
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2 Z) ]0 L' f) U" x( j公仔箱論壇-黃金糕
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10g 脂肪
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& A- W  C& K2 M- T* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。