[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
' n4 n/ i. i4 H6 U0 U5 ]7 F還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
. R' |8 K% }0 u* W8 Z2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：
* p* I8 C3 ~, F茯苓 10g
+ L' c) j8 a( E  {) wwww3.tvboxnow.com准山片 10g# q, A) Z+ X+ Q9 _5 `8 z5 m% W# a) q1 r
枸杞子 10g
6 K; c; Y% i. h: ^大棗 10g1 l+ G1 C6 h+ A2 \5 C9 V3 K
蓮子 10gwww3.tvboxnow.com' A( n0 r% g0 q4 G3 ~; z& t' _% t
陳皮 10g
2 K7 X0 Q$ R5 F7 swww3.tvboxnow.com赤小豆 10g) n% z& Y# ^4 `  x
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火www3.tvboxnow.com9 m  e# S. D! r: Q- |
第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c. H# Y$ P2 q. t8 v" F7 b
木棉花 3錢. U  {" A  W5 U! J- F/ {  U' y% a- U: {
茵陳 2錢公仔箱論壇: b% E3 n7 w; z' s) V& D
竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, m& q0 N- W/ ^0 O0 u" G
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ `; F5 `$ ]. H5 n& j0 A  d
第三款袪濕茶食材：
$ L$ M5 z" Y  _) ~: A2 P. }石斛花
3 s: m9 v) }7 b; M, ?8 k( K5 s7 z公仔箱論壇熟薏米
  g& h& V5 g# q+ D+ N6 ]公仔箱論壇粟米鬚
' Q: k$ Q- I8 O7 ]: o- S. Z, _0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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