[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶& G) b/ O8 q5 W, H' J- M
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
5 X  c! L5 A+ h8 _9 E' v第一款袪濕茶食材：
4 |' f$ ^' L2 o4 o, G) _5 Y  v茯苓 10g
( g, p  f4 d* o! d* {公仔箱論壇准山片 10g
$ `- _. v1 }: m! X( p. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb% D; O0 Y4 ~; i6 c1 f) w
大棗 10g
6 A: c8 I' ]) l3 Q8 u9 _蓮子 10g
2 Y6 P; e! l% k/ D陳皮 10g
7 b0 k" G) U! U- W' V  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10g+ a  ]& W/ z/ m8 A1 ~* [
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( O! S8 S2 y: |1 n4 U' X
第二款袪濕茶食材：
# D/ Z5 W( C5 D6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb8 G( ^2 P2 V) o! w" b
茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 P) l" D: Z: X& q- j
竹茹 4錢
6 d& X" w# h3 e- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人www3.tvboxnow.com/ j  h- [& C% v: B# t
第三款袪濕茶食材：
, B( S) f$ ]0 q# N5 k石斛花
5 b; U. [6 E! i熟薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; I7 A0 d" E' \1 J% ~
粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb7 L* B" x; j! j- u$ B* ~
茉莉葉公仔箱論壇7 d1 v2 I; ?4 T, F; E
茉莉花
2 F/ _3 \$ s* j$ A4 y8 M6 L功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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