材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J9 B/ c b% w- w/ ?8 d
3  重 黃 魚 1 條 、 上 海 幼  2 、 炸 鹹 菜 鬆 1 湯 匙 、 紹 酒 4 湯 匙 、 鹽 1 茶 匙 、 薑 10 片 、  段 1 、 上 湯 600 毫 升 ；
6 [" X* W5 \) N9 F- z' u0 z! Z
) j/ W; n7 q5 g) |& ?; ?( ywww3.tvboxnow.com醃 魚 料 www3.tvboxnow.com+ w/ C6 T1 ~6 A
鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 蛋 白 1/2 個
( \ z5 j* Q( dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ M+ Q" Y; M$ |: b
做 法www3.tvboxnow.com. S: r; c1 |" ]8 K
1. 黃 魚 起 骨  淨 ， 魚 肉 切 細 件 ， 加 醃 料 醃 10 分 鐘 。
9 T L7 ~( _8 a) p
% ?, F( K0 P+ c6 Lwww3.tvboxnow.com2. 起 鑊 加 油 ， 中 火 炒 香 薑 及 ， 加 魚 骨 炒 爛 ， 再 加 上 湯 用 細 火 慢 熬 1 小 時 成 魚 湯 底 。
: `( i: _1 X f! r* x2 z, Y5 }$ t7 @+ t% A, B6 O: I
3. 用 高 身 煲 煲 滾 大 煲 水 ， 加 入 上 海 用 大 火 煮 1 分 鐘 後 撈 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" |, |6 L L. w5 ^
- r% t6 E( O \7 z1 t* G1 J3 h3 y+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮 滾 600 毫 升 水 ， 加 紹 酒 及 鹽 ， 用 大 火 將 魚 肉  水 分 半 鐘 撈 起 。 www3.tvboxnow.com0 o* L3 L9 E# G1 |9 u% ^
1 O( M k4 Q% }8 i- z公仔箱論壇5. 煮 滾 魚 湯 加 條 煨 1 分 鐘 上 碗 ， 魚 肉 鋪 面 ， 以 炸 鹹 菜 鬆 圍 邊 便 成 。www3.tvboxnow.com- c, H( s y, s, R. M8 P' {
tvb now,tvbnow,bttvb. l5 G& H0 y4 ~. k/ _! _' I
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' A8 b. [# Q5 `, f- e
煮 用 大 而 深 的 煲 ， 讓 條 有 空 間 在 煲 內 翻 滾 ， 在 短 時 間 內 條 條 煮 透 。tvb now,tvbnow,bttvb; W0 U x- ?) H# T
|
發表於 2009-1-2 07:33 AM
| 