本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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, R4 f, ]0 E7 P# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [1 L1 V2 t3 Z9 S+ X! s$ ]* i# E
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
0 V; j0 K9 s" O1 v) K r我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
/ X" q+ ~/ N4 U! U% n; i8 Y$ b L5 ` STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
+ f+ r5 e6 ^4 r$ L/ e0 K: k+ _公仔箱論壇就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
* j; }/ a8 ?7 k6 C. O1 S: {+ Rtvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
' Z2 F) @5 u# N4 g5 Ftvb now,tvbnow,bttvb我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 f+ ]* J2 J7 E0 a' ~" q
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 M! a6 ]" J- u0 p
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
& h$ @' w- d1 q- }& i2 p1 qwww3.tvboxnow.com1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當. j7 s! }/ X* H q$ t
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下公仔箱論壇. A t* J I J0 W$ f
. s# V; w# X4 f公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
: s) H r) L1 [+ g* Z8 ]3 Q0 Itvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
, y; f6 O2 m; m$ ]0 ?! @2、選擇未精製食品
0 s3 Y0 @5 A; ?! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。www3.tvboxnow.com* t, n/ _: ~" b$ f, c
✔ 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }5 a8 b' u7 @2 ]
✔ 十割蕎麥麵$ @3 `4 |, a$ X2 d. j
✔ 全粒粉麵包tvb now,tvbnow,bttvb0 S# k" ]0 K0 `( j3 t. o0 x
✔ 全粒粉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ v4 X; w& \5 r) A
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( J5 ?' E; T% R8 K/ X- U
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
2 v, p5 p; ?# L8 c& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 鮭魚
% j3 k+ ?8 \) ~$ \! B- t✔ 雞柳5 k+ N' r: ]( R( x, G
✔ 貝類
1 U6 a) w D: P* o4 m, wwww3.tvboxnow.com✔ 豆腐
* p [) f; e" T- R公仔箱論壇✔ 青背魚& d4 \4 t5 V( h% z
✔ 白肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s2 | ?0 v3 q, Z( |6 q
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」: M- W: P" e* P, D) U' C- t0 u
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。. h# R, j) M; M5 C1 c3 c. l# B
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
2 t4 O! q7 b0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
" w- R# z0 ~4 q6 i# |; Y: B8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！& D# }2 w$ c7 o/ z7 U; W: i- G
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。www3.tvboxnow.com' i; p! ?0 k* O" W. D+ B
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb5 b) Y: n# g% F
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
! X, M1 |; Z |# i$ j6 x- C9 q5 o386kcal／鹽分1.0g
0 ?2 w7 o6 o7 D3 a, ]. W4 d公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份）
! h1 ~2 ?+ E: f7 _! z qtvb now,tvbnow,bttvb- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
; @8 x. X% c. {* {7 |+ F, a; htvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇4 p* f7 ~$ }; B/ N* H
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
; m( m& s% T+ @, X% N148kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇8 u c# e! v( Q, E
材料（1 人份）
0 o; O. t) @( i, {( l" e m* Q- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法/ H1 S2 y/ w) N* h- g% J% F* z
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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