[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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( O  h  C! n% w, S- T6 \		蒜蓉豆豉蒸魚 3 ?* s% v3 v2 c+ f& t" E! x公仔箱論壇 可供 4 做法tvb now,tvbnow,bttvb  d* Z; A6 x2 p  T2 F: |9 u+ O 蒸
" A$ i( K5 i& k( d材料6 w; w6 f' u/ P4 ^4 M 7 x! x6 [8 O; D: x9 E 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用www3.tvboxnow.com6 I: U+ k; c$ I' z3 y! B$ y" q$ } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D; ^8 H# j; M6 `; ? www3.tvboxnow.com0 ^8 D3 f/ k$ Q0 B% O! Q 6 W5 P/ z4 @# s7 `+ }  k' G$ Q" `tvb now,tvbnow,bttvb調味料 tvb now,tvbnow,bttvb7 J6 R8 A! m$ T5 L) O" @6 t 公仔箱論壇2 E! }; n( J- C' z 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 7 o/ T/ m/ t5 l1 S( Z# I公仔箱論壇公仔箱論壇' z; {/ Q9 _  G- @ 芝麻油 1 茶匙 , ~6 G" g: o: W' q: W9 j 5 x1 _# ?# ?# M  V2 V: C3 g5 V1 T$ @. V( N 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。