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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚
+ z; d6 O3 b$ V7 ?7 c# C| 可供 | 4 | 做法
7 n; f8 G; z+ v9 z2 l) M公仔箱論壇 | 蒸 | |
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材料公仔箱論壇" p5 q. @7 |$ I1 X. j2 X
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
$ p) z3 c3 x5 h7 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U [2 x' b5 P* ~' n- S+ v
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調味料 www3.tvboxnow.com2 @1 [/ x0 Z& C9 ?# E
! w9 u* C% Z( S5 L* L5 D( t公仔箱論壇蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! J3 U" ^, B
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芝麻油 1 茶匙
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2 F3 M* u0 N( r- D% p做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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