本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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4 t8 f4 N8 P0 V' K- V0 g" U公仔箱論壇消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
3 A5 M; f* G+ t6 @$ _' A公仔箱論壇濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
% g, `& @8 r3 o$ P S鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
5 d B1 q) |4 N' a7 C鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \) K F% S0 ^* c0 ?) N! ]
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( ?3 e9 c5 ~
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
- l- Y+ C, J7 b i# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U5 J7 `6 T3 J1 {( k動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。8 M* w1 O& i/ s! ^/ S
$ x# l. c: T q9 g◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
( n9 Y' f6 Y ~3 |) E' P9 O4 ?/ f: c8 B體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
& d5 b0 o+ `* @( m% pwww3.tvboxnow.com務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
7 K3 |" F) b; |' W3 S0 g. Mtvb now,tvbnow,bttvb◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類* n6 b) y' A) p4 I
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
# w1 D5 T9 _ l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
7 ~% R+ y$ B; f s( B% _公仔箱論壇◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb4 W0 y" ?% {' `7 G C6 y3 I0 R
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
}6 t' \! n9 a# H" X6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 t* j1 B" i9 O
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
, ] ~7 h# w/ S s4 U◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
! F' M* U3 J ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進檸檬酸循環，提升代謝力
" X& ?8 k% }; N* N# Ttvb now,tvbnow,bttvb多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。公仔箱論壇5 J7 A" y( X& e+ @+ }+ q) A
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力6 n/ r7 _2 U# M2 a/ P$ ~& J) k
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取6 J G4 T; n o; M1 [6 x: V
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。tvb now,tvbnow,bttvb. a! Y" o3 W) U! f- D
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
8 n* a& C, g& t2 ~) Ytvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
; }$ j# m! a! O/ A5 L! G1 Y! U自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。' f" V8 T. y5 O- t y) |2 |) y
針對不同臟器的有效抗癌食材tvb now,tvbnow,bttvb& \* m; `# F: c
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。www3.tvboxnow.com; T4 z1 E& C- v
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c# i( k8 \( p
✔OK食材
9 E3 s& ~5 c+ u, e9 k+ [公仔箱論壇・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。www3.tvboxnow.com3 ~2 Y( Q! J# `8 }& Q# Y
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
0 H2 R; U. @( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
5 f7 w, Q; I' D) a" t, T・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z- a/ \4 f1 r* ]2 \9 G9 H: L- A
✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb" E; z4 m8 v W1 o2 l3 V
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
, A; n, q+ h# P, g n( O* i* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇" D/ V! N; ?, h' v5 P9 a
✔OK食材www3.tvboxnow.com+ W# y! E, X3 ]! \( u
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
1 c3 M& v" Y! u; u公仔箱論壇・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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6 X2 d: O( U7 M& qwww3.tvboxnow.com・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb) ]( }9 d' S4 D) ^$ ^
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。$ `) Z. H! c' \% m& Z8 H+ B9 ~
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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