台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
5 B1 z0 q6 v* \! c$ C* g' htvb now,tvbnow,bttvb衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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7 f: @- Z' T4 a2 T0 q7 E; {公仔箱論壇(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)www3.tvboxnow.com; R2 o( N1 ^* y
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖+ h9 B- W; {4 f7 S* s! \/ Y
2.女性40歲後
( K; N1 u) w* o2 E. ~* utvb now,tvbnow,bttvb3.糖尿病患者公仔箱論壇& H" n! F- m+ U U. M- x. y
4.經常激烈減重tvb now,tvbnow,bttvb: T8 [: S; D& w# R7 H4 p
5.肝硬化或溶血性疾病患者
3 X {# A2 D# }- m* _+ N' a8 E公仔箱論壇6.有膽結石家族病史
: Q1 ?. C: V* w) D如何預防膽結石?1.多吃高纖維
. o& ]; q( u8 _1 J7 e& e2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積: h& E' z* G1 `
3.飲食減油糖
v; g" ?( E( r* B1 A% B2 I: L: ~公仔箱論壇4.膽汁變清澈,結晶機率降低
! f6 y& f% o: h9 W8 o: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平時多運動
: H8 E0 g3 M |- C! L$ Z/ O8 q公仔箱論壇6.提高腹部器官代謝能力 |