台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。公仔箱論壇; Q+ F/ v% a* U- s& Q* E
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。4 D( d7 n( H2 S# x& L
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' L2 |. X( w4 w' S
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
( @" F: k4 d5 h4 V6 \4 H9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性40歲後
: j9 s5 t- g3 u) `3.糖尿病患者
% q- \4 R7 P1 t0 F% u JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常激烈減重
6 [9 x; h2 G, A2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肝硬化或溶血性疾病患者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g! y9 c) A- p) i l/ h d0 U* ?
6.有膽結石家族病史
: s2 r) W8 W! G- a( k! d如何預防膽結石?1.多吃高纖維公仔箱論壇& c3 m* V, l, x
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
3 F6 S8 e5 l( X" K/ H公仔箱論壇3.飲食減油糖
/ ?8 B7 `2 w2 H, w* `& o. y7 P4.膽汁變清澈,結晶機率降低
" o. P/ f$ b% H5 ?5.平時多運動tvb now,tvbnow,bttvb. J4 _8 k3 C, H D3 i: v }
6.提高腹部器官代謝能力 |