本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& X/ I6 A7 Q5 g: Q4 `( ?( ?
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) r! Z5 X* b& U3 |, t3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。www3.tvboxnow.com. o( B$ q6 r; t4 |
{2 Y; u2 N2 _: i' b/ ztvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 b( j; F v: r; S. @
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。tvb now,tvbnow,bttvb& t4 h$ i' W# g/ g) f; t8 c) J
# Y1 S. m5 P0 G8 r公仔箱論壇王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：; b1 O4 T' P* B% n7 U' M( S
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1.視覺專注力變差tvb now,tvbnow,bttvb: H& O2 i* N! U" Y# ?
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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% `* \" ~" X9 n! {7 l* P m0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視覺搜尋變差公仔箱論壇% o9 d4 T, }. c6 ^- Y0 b8 x
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。) a* s3 f2 y& M2 a: `
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3.字體區辨能力變差
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7 [3 C o& L. O9 O* r1 r( _視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。0 c9 x* h; m9 E! Z
2 R! s3 P1 Y' h- x; `4.視覺記憶變差3 G* e" Z7 D* `+ K; n* q. I g
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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( `* o' ]6 R9 y2 I; v3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。% R5 I& x- s1 I5 r8 ?* ^$ x
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6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ P+ }8 l( d, P
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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. ?' T) z/ _; `7 R王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z' i0 @/ e5 u1 X3 f7 M
2 O8 H0 T* b9 r他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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6 p, h S6 m3 M r, Z- c建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！- g+ f+ b) A: t3 T; ?7 c
2-4歲：每次小於20分鐘" O/ y/ k' D! U9 |1 B
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
; O9 ]' ~& H+ ~公仔箱論壇9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
- ]5 l; U+ D: N, u5 f公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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E+ x& _$ U1 s: n# R S( D1.以開放取代禁止www3.tvboxnow.com& T+ L5 x- _$ o$ e; Y& O
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。www3.tvboxnow.com I! [& R8 Q# `) a% ^* l/ X( U
[" p- o- |1 v$ K' h8 g公仔箱論壇2.以溝通取代命令公仔箱論壇+ V; U4 ?4 X/ G. {9 s- J
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制
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, J6 w+ M5 x" {" F( @+ C2 N t公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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5 b& j* w4 B( Y, ^9 P2 m# m6 B4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb: \3 [. ~8 G( w' @/ y: t
( e) x( x( _7 C' H8 f0 S( X, k0 \很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式www3.tvboxnow.com5 e% N! S) x: y0 G' i
1 T0 F0 b' s a1 N" `0 U7 g5.了解孩子的使用內容公仔箱論壇* d. [# u* h8 V( x+ o+ |
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵公仔箱論壇" p& ]8 D1 m* ?! K# q' @( F: c
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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