本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 6 G1 `( ~' W H% u" J- y+ l- K* o
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% Z6 p; ]# [- k/ |9 A6 a3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇6 e( y& p2 ~2 j D/ Q- f- q
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，' S: ?# Q2 i2 f+ O7 l
, P* y. ]1 ~4 H6 B' H9 T- b; F. p他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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, P- }& b! C' x" `' S" ~% f王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& h* Y& M* w6 C
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。' r2 ?1 a% `& S6 P' _9 F
8 `9 P. Z" Q( d" z5 j3 V" F2 g2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差& l- | {: Q4 E+ H+ R: }
7 L3 s% Z+ b- v% P: j6 M視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。% ?+ O* C% N6 ~9 b2 i: L
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4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。www3.tvboxnow.com0 z3 W( r7 o$ N9 i) t+ s8 G
( M- K* `/ n( B, `2 p公仔箱論壇6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇" I! H% u" k4 D% }# ?+ p3 r4 h
v3 W/ f8 R5 a( L王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~: [8 X/ N/ ?# z+ w+ f4 n) I
v% q4 j/ r# Q8 S, I- e# U6 i; ltvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。公仔箱論壇$ G0 q6 ^5 |3 m
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
1 B" x4 p( Y" A( s2-4歲：每次小於20分鐘www3.tvboxnow.com, N; ~* c- x( `" ~2 y" A
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
/ C! l+ V7 t1 `' w, j8 Wwww3.tvboxnow.com9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
8 j, R1 F4 T* b* V/ t( Q* u13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. p0 t: q% z' M4 O" c
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. ~7 Q' a% A7 ?6 f9 ~& y公仔箱論壇3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議公仔箱論壇0 b5 Q# ^/ ^- v0 V
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。 S% l( l/ O( G9 f' d' v. t, m
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇1 m0 | _9 e) e( `8 {/ N. P
8 T4 d8 e n( Z1 h& H. ]www3.tvboxnow.com2.以溝通取代命令TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z3 ]5 O, L& ? O
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* b& a' c7 M; T
8 | @$ l+ z4 [: R0 B3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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; H+ m( p9 k0 a* l+ S# u" K' u$ Mtvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容. c% w* d0 T; M) g
* h9 V, O: q, u! ^tvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。& D9 e/ Y2 e7 Q5 B% R6 S- n
9 Z! a2 w3 [/ G' Awww3.tvboxnow.com6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O: z) G+ ^1 k% o
8 A W: Y2 {# M/ M# d8 Bwww3.tvboxnow.com很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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